Hábitos para mejorar
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No importa qué nuevas tecnologías y sistemas pongas en marcha para hacer crecer tu negocio, la forma de trabajar con la gente siempre será lo más importante. Desarrollar el encanto natural y las habilidades innatas de la gente requiere esfuerzo junto con la prueba y el error. He aquí diez formas sencillas de ayudar a mejorar su encanto natural y crear conexiones reales para desarrollar un mayor don de gentes:
La gente suele escuchar sólo lo que quiere o necesita. Lo que más quieren oír los clientes potenciales es cómo puedes servir a sus objetivos, intereses, ideas, experiencias y aspiraciones. Hable de eso y conseguirá y mantendrá su atención sin dificultad.
Invierta en aprender a comunicarse de forma más eficaz. Esto dará sus frutos en todos los aspectos de su negocio y de su vida personal. Las personas mejor pagadas y más poderosas del planeta son todas maestras de la comunicación que han aprendido a tomar el control incluso de las situaciones más desafiantes, entienden el arte de la persuasión y saben reconocer y utilizar estrategias persuasivas. Una buena comunicación conduce al éxito.
Temas de superación personal
También hay muchas medidas más pequeñas que puede tomar que le ayudarán a mejorar su salud general y su calidad de vida, y como son cosas que puede incorporar fácilmente a su rutina, serán fáciles de mantener a largo plazo. Incluso si sólo tiene unos minutos libres, puede utilizar ese tiempo para mejorar su bienestar.
Los expertos recomiendan el ejercicio regular, la meditación y las técnicas de respiración para reducir el estrés. Pero incluso algo tan sencillo -y agradable- como escuchar música relajante, leer un buen libro, sumergirse en un jacuzzi o jugar con su mascota puede ayudarle a relajarse.
Es un consejo que deberías tener en cuenta, porque el estrés prolongado puede causar o agravar una serie de problemas de salud, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la hipertensión, la depresión, las úlceras, el síndrome del intestino irritable, las migrañas y la obesidad.
Dedicar aunque sea 10 minutos a hacer algo que le guste puede ayudar mucho a vencer los factores de estrés de la vida cotidiana. El simple hecho de leer un capítulo o llevar a tu perro a dar unas vueltas a la manzana te ayudará a sentirte más tranquilo, más fresco y con más energía.
Áreas de mejora personal
A veces puede parecer que la vida va mal en todos los frentes: tu trabajo está estancado, tu vida personal no tiene éxito y tu salud personal, física y mental, está descuidada. No estás logrando tus objetivos ni desarrollando tu potencial, y eres infeliz por ello. En primer lugar, sepa que esto le ocurre a todo el mundo: no está solo. También debes saber que esta no tiene que ser tu vida, puedes cambiarla. Puedes superarte a ti mismo. Te costará mucho trabajo, mucho valor y muchas agallas, pero si sigues adelante y crees en ti mismo vas a conseguir tus objetivos y ser la mejor versión de ti mismo. Aquí tienes algunos buenos hábitos para mejorar tu vida en el nuevo año, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos cuando te resulte difícil continuar:
Estaría bien relajarse, ver una película o una serie, quedar con un amigo para cenar, etc. en lugar de trabajar más tiempo en un proyecto que requiere atención, ir al gimnasio, hacer la cena en casa, etc. La gratificación instantánea es seductora y satisfactoria, pero no cuando se hace a expensas de los objetivos a largo plazo, especialmente de los objetivos que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y a progresar hacia tus metas. Deja de sacrificar la felicidad sustantiva, que te aportará una alegría consistente y duradera, por la felicidad superficial y momentánea, que se desvanecerá rápidamente y acabará extendiendo la infelicidad.
Libros de superación personal
Hay ciertas aspiraciones universales que todos esperamos alcanzar en nuestra vida. Todos queremos la felicidad, el éxito, el amor y la prosperidad. La mayoría de nosotros creemos que si pudiéramos hacer las cosas un poco mejor, mejorarnos un poco más, nos convertiríamos en una mejor persona capaz de alcanzar nuestros sueños.
Suena bien, ¿verdad? ¿Quién no quiere ser mejor persona? La verdad es que ninguno de nosotros es perfecto y nunca lo será. Pero eso no significa que debamos renunciar a la superación personal: todos estamos en un viaje para convertirnos en la persona que queremos ser. Aquí tienes 12 conceptos que te ayudarán en el camino para convertirte en la mejor versión posible de ti mismo.
Tu viaje para convertirte en una mejor persona comienza con la comprensión de quién eres en tu núcleo. Se trata de estar más en sintonía con tu yo más profundo, de modo que reconozcas lo que te enfurece, lo que te hace feliz o lo que te entristece. ¿Cómo manejas tus emociones? ¿Cómo reaccionas cuando la vida se desvía?
Haz un balance de tus puntos fuertes, pero también de tus puntos débiles. ¿Cuáles son tus cualidades negativas? ¿En qué áreas destacas? ¿En qué áreas necesitas trabajar para tu crecimiento y desarrollo personal? Cuando nos comprendemos realmente a nosotros mismos, podemos hacer un esfuerzo consciente para mejorarnos y comunicarnos mejor con los demás.
