Si no crees en ti mismo, ¿quién lo hará?
A veces, el statu quo ha sido tan malo durante tanto tiempo que ya no te das cuenta de que estás luchando. Cuando lo horrible está a la orden del día, es fácil perder de vista la necesidad real de dar un paso atrás y reagruparse.
Si necesitas ayuda, pídela, pero con una advertencia. Nunca dediques más de dos o tres minutos a describir la situación a un amigo o familiar. Lloriquear, quejarse e incluso compadecerse nunca ayuda. Sólo conseguirás sentirte peor, no mejor. En lugar de eso, centra la conversación en formas de mejorar la situación.
Luego, cuando hayas salido del agujero en el que te encuentras, decide si estar en un lugar mejor es suficiente. Si no lo es, estupendo: puedes hacer cambios desde una posición de fuerza, no desde la debilidad o la desesperación.
Believe in yourself übersetzung
AssalamAleikumWarahmatullah ¿Cómo se puede tener fe en uno mismo después de decepcionarse muchas veces? Rezo durante el día, escuchando música por la noche. Estudio el Corán 3 días seguidos, no estudio durante 3 semanas. Sigo yendo y viniendo. Pierdo la esperanza en mí mismo y estoy muy decepcionado conmigo mismo..
En realidad no necesitas tener ninguna fe en ti mismo. Hace mucho tiempo perdí toda la fe en mí mismo, me di cuenta de que no podía hacer ninguna obra buena ni nada que me beneficiara si no era con la voluntad y el permiso de Dios, y entonces me di cuenta de que toda mi fe debía estar sólo en Dios.
En lugar de buscar ser bueno a través de tus propios esfuerzos, búscalo a través de Dios. Pídele a Dios que te facilite ser bueno y ser constante en tus buenas acciones. Pídele cada día y confía en Él y reconoce tu propia impotencia. Aunque falles mil veces, sigue acudiendo a Él.
Enfréntate a Dios con tu corazón día y noche y deja de mirarte a ti mismo. Todo lo bueno viene a través de Él. Y siempre que te sientas decepcionado de ti mismo, aprovecha para pedirle a Dios que te guíe y te permita ser mejor.
Cómo creer en ti mismo
Nadie nace con o sin confianza en sí mismo. La confianza es sentirse seguro de uno mismo y de sus capacidades, no de forma arrogante, sino de forma realista y segura. En palabras sencillas, la confianza es la fe en uno mismo.
Recuerdo una época de mi vida en la que la gente que me rodeaba podía ver claramente que estaba perdiendo la confianza. En la oficina, solía sentarme en silencio en las reuniones sin cuestionar nada ni a nadie, cometía errores en las presentaciones que debía haber hecho cientos de veces, evitaba las reuniones y socializaba completamente como si hubiera perdido el interés en todo lo que ocurría a mi alrededor. Recuerdo que una vez mi mejor amigo, que me conoce desde el principio de mi carrera, me dijo: “¿Desde cuándo tienes esa actitud de Chalta Hai (no pasa nada, no te molestes)? Fue entonces cuando me di cuenta de que había perdido la fe en mí mismo, había perdido la confianza.
Cuando solía estar deprimido, la gente cercana a mí me decía: “Divs, ten confianza, cree en ti mismo”, pero la verdad es que cuando te encuentras en un estado en el que has perdido el interés por las cosas y sigues tratando de averiguar qué es exactamente lo que está pasando dentro de ti, durante ese tiempo, sugerencias como éstas dejan de tener efecto en ti. “Ten confianza, cree en ti mismo” puede subirte la moral y arreglar el problema temporalmente a nivel superficial, pero hay que profundizar para entender la raíz del problema. ¿Por qué perdí la fe en mí mismo en primer lugar?
¿Qué significa creer en uno mismo?
¿Conoces ese tipo de pensamientos? Yo sé que sí. ¿Quizá rondan por tu cabeza? No estás ni mucho menos solo. Mucha gente anda con una voz negativa dentro de su cabeza. Una voz que les machaca todo el día. Una voz que les habla por lo bajo y se ensaña hasta con el más mínimo error.
Pero seamos sinceros desde el principio: no hay ninguna solución de abracadabra para mejorar la autoestima. Romper los viejos patrones de pensamiento requiere paciencia. Sin embargo, paso a paso, puedes mejorar tu autoestima. Y puedes empezar hoy mismo. Empieza con los consejos que te damos a continuación.
El truco consiste en que reprogrames tu cerebro de forma silenciosa al ser más consciente de tus lados buenos. Aquello en lo que te concentras simplemente crece. El ejercicio requiere que lo repitas durante un mínimo de 14 días, y preferiblemente más.
Una vez me comparé constantemente con otras personas. No voy a mentir, todavía lo hago a veces. Apuesto a que tu tatarabuelo de punta a punta probablemente también se acercaba al vecino para comprobar si arrastraba anguilas más gordas a su casa.
