Fomentar la autoestima de su hijo
Los niños con baja autoestima tienden a ser tímidos e introvertidos, con limitaciones autoimpuestas y una mentalidad fija. Los que tienen una alta autoestima son entusiastas, activos, tienen un mayor sentido de la valía y, quizás lo más importante, se sienten cómodos con lo que son (Keshky y Samak, 2017; Dweck, 2017).
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Tener una alta autoestima nos hace sentirnos valorados, lo que aumenta nuestra confianza en nosotros mismos, nuestra capacidad de rendimiento, nuestro bienestar subjetivo y nuestra salud psicológica en general. Facilita nuestro crecimiento como individuos y proporciona un amortiguador contra los reveses y los fracasos (Ellis, 2019; Jordan, Zeigler-Hill, & Cameron, 2017).
La autoestima juega un papel crucial en la felicidad de los niños, el sentido de la valía y el desarrollo general. Al fin y al cabo, los niños con mayor autoestima se sienten más seguros y capaces. Están orgullosos de quiénes son y de lo que logran y se sienten cómodos pidiendo ayuda y defendiéndose (Cunningham, 2019).
La autoestima en la primera infancia
“Nuestro trabajo proporciona la primera visión hasta la fecha de cómo los niños en edad preescolar se sienten a sí mismos”, dijo el autor principal Dario Cvencek, un científico de investigación en el Instituto de Aprendizaje y Ciencias del Cerebro (I-LABS) de la UW.
Los nuevos hallazgos, publicados en el número de enero de 2016 de la revista Journal of Experimental Social Psychology, utilizaron una prueba recién desarrollada para evaluar la autoestima implícita en más de 200 niños de 5 años, la edad más temprana que se ha medido hasta ahora.
“Algunos científicos consideran que los preescolares son demasiado jóvenes para haber desarrollado un sentido positivo o negativo sobre sí mismos. Nuestros hallazgos sugieren que la autoestima, el sentirse bien o mal con uno mismo, es fundamental”, dijo el coautor, Andrew Meltzoff, codirector de I-LABS. “Es una mentalidad social que los niños traen consigo a la escuela, no algo que desarrollen en ella”.
Hasta ahora ninguna herramienta de medición ha sido capaz de detectar la autoestima en niños de edad preescolar. Esto se debe a que las pruebas de autoestima existentes exigen la sofisticación cognitiva o verbal necesaria para hablar de un concepto como el “yo” cuando los experimentadores adultos les hacen preguntas de sondeo.
Desarrollo de la autoestima
No es la primera vez que mis hijos me escuchan gritar sus alabanzas. Soy la sección de animación residente, su mayor admiradora, una extraordinaria animadora de la espalda. Hoy en día, puedo repartir cumplidos como si fueran chicles, cuando mis hijos practican la guitarra, marcan un gol o ayudan a lavar los platos. La lógica de la madre es la siguiente: El niño lo hace bien (o lo suficientemente bien para mí), así que le hago sentirse bien consigo mismo. Se llama aumentar la autoestima. O eso es lo que yo pensaba. He aquí algunas cosas que quizá no hayas tenido en cuenta sobre el fomento de la autoestima en los niños.
Resulta que hay mejores formas de fomentar la autoestima que elogiar todo lo que hacen los niños, empezando por ayudarles a ser competentes en el mundo, dice Jim Taylor, autor del libro Your Kids Are Listening: Nueve mensajes que necesitan oír de ti. Para ello, sin embargo, tiene que aprender a dar un paso atrás y dejar que su hijo asuma riesgos, tome decisiones, resuelva problemas y se mantenga en lo que empieza.
La autoestima proviene de sentirse amado y seguro, y de desarrollar la competencia, dice Taylor, y aunque los padres suelen colmar a sus hijos con los dos primeros ingredientes, la competencia -llegar a ser bueno en las cosas- requiere tiempo y esfuerzo. “Por mucho que queramos, no podemos alabar a nuestros hijos para que sean competentes”, dice.
Alta autoestima
La autoestima es la sensación general de valía o valor personal de un niño. Describe la forma en que se sienten sobre sí mismos. Un niño no nace con una autoestima alta o baja: tiene que aprender a sentirse bien consigo mismo.
Es importante ayudar a los niños a desarrollar su autoestima. Si los niños se sienten bien consigo mismos la mayor parte del tiempo, serán más propensos a probar cosas nuevas, a hacer amigos y a afrontar los problemas que se les presenten en la vida.
La autoestima de un niño se forma por la forma en que se ve a sí mismo y también por la forma en que los demás se comportan con él. La forma de pensar en ellos y de tratarlos es muy importante para ayudarles a sentirse bien con ellos mismos.
A los adultos les cuesta paciencia y persistencia ayudar a sus hijos a desarrollar una alta autoestima, pero la recompensa es maravillosa: niños que tienen la confianza de probar cosas nuevas, que creen que son personas que valen la pena y que pueden tener éxito en la vida.
Desde que nacen, los bebés empiezan a conocer el mundo. A partir de estas primeras experiencias, y de lo que ven, oyen y sienten en la familia, empiezan a desarrollar ideas sobre sí mismos. Aprenden si se les quiere, se les valora y pertenecen, y si están bien o no.
