Psicología del amor verdadero
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Enamorarse es fácil, pero las relaciones pueden ser difíciles, a pesar de lo que Hollywood intenta vendernos. Como todo lo que merece la pena en la vida, las relaciones requieren trabajo. Algunas parejas superan con éxito las tormentas que inevitablemente surgen, mientras que otras simplemente se alejan.
Cuando se trata de emparejarse, no hay un manual de instrucciones. Recuerda el viejo mantra del patio de recreo: ¿Primero viene el amor, luego el matrimonio, luego tal y cual y el cochecito de bebé? Ojalá fuera así de sencillo. Aunque algunas parejas siguen esta trayectoria tradicional, muchas personas no lo hacen. Cada vez son menos las parejas que se casan, algunas tienen hijos antes de casarse y otras deciden no tenerlos. Cada relación, como cada individuo, es única.
Amor a largo plazo
Inicio>Amor5 etapas del amor en una relaciónPor Sarah Cocchimiglio|Actualizado el 14 de junio de 2022Revisado por Tonia Cassaday , LISWEl amor no es sencillo. Las películas y los cuentos de hadas hacen que la experiencia parezca fácil, pero es más complicada. Aunque el amor es natural, la gente no sabe que el amor pasa por etapas en una relación. Tanto si estás casado como si sales con alguien, el amor pasa por muchas etapas diferentes.
Evoluciona a medida que la relación y la vida evolucionan. Si tú o tu(s) pareja(s) se fuga(n) demasiado pronto, nunca llegarán a la etapa final en la que muchos son capaces de encontrar la verdadera satisfacción y una conexión más fuerte que nunca.
En este artículo, hablaremos de cada una de las cinco etapas del amor, para que puedas navegar desde la etapa 1 hasta la etapa 5 del amor y más allá. La terapia en línea también puede ayudarte a trabajar en cada una de las etapas y a entender lo que implican.
La primera etapa del amor, a menudo llamada “fase de luna de miel”, es la que la mayoría de la gente imagina cuando piensa en el enamoramiento. Es la etapa del amor en la que se conoce a una pareja potencial y se empieza a sentir algo por el otro. El corazón te da un vuelco cuando los ves; tienes mariposas en el estómago y consumen tus pensamientos. Más que amor, esto es encaprichamiento. Experimentas sentimientos intensos y apasionados por la otra persona.
Etapas de la psicología del amor
La trifecta de una relación romántica -amor intenso, deseo sexual y apego a largo plazo- puede parecer esquiva, pero puede que no sea tan infrecuente o inalcanzable en los matrimonios como nos han condicionado a pensar. “Hemos nacido para amar”, escribe la antropóloga y autora de Why We Love, Helen Fisher. “Ese sentimiento de euforia que llamamos amor romántico está profundamente arraigado en nuestro cerebro. Pero, ¿puede durar?” Publicidad
La ciencia nos dice que el amor romántico puede durar, y más de lo que a menudo le damos crédito. Como cultura, tendemos a ser bastante cínicos sobre la posibilidad de que el amor romántico (en contraposición a los “otros” amores -la lujuria y el apego a largo plazo-) perdure en el tiempo y a través de los obstáculos, y por una buena razón. Aproximadamente el 50% de los matrimonios terminan en divorcio, con 2,4 millones de parejas estadounidenses que se separaron en 2012. Y entre los que permanecen juntos, la insatisfacción marital es común. En las parejas de larga duración que sí tienen éxito, el amor romántico tiende a desvanecerse para convertirse en compañerismo y en un amor más parecido a la amistad que al de una pareja enamorada.Pero por muy cínicos que seamos sobre la perspectiva del amor para toda la vida, parece que sigue siendo lo que busca la mayoría de los estadounidenses. El 91% de las mujeres y el 86% de los hombres estadounidenses afirman que no se casarían con alguien que tuviera todas las cualidades que desean en una pareja pero de quien no estuvieran enamorados. Este tipo de amor es bueno tanto para nuestros matrimonios como para nuestra salud. El amor romántico -libre de las ansias y la obsesión de las primeras etapas del enamoramiento- puede existir y existe con frecuencia en los matrimonios de larga duración, según las investigaciones, y está correlacionado con la satisfacción matrimonial y el bienestar y la autoestima individuales. Anuncio
¿Cuánto tiempo se tarda en enamorarse?
Parece que el divorcio suele producirse después de tres años de convivencia. En términos bioquímicos, el amor es una combinación de oxitocina, dopamina, prolactina, noradrenalina y luliberina. Los sentimientos intensos de felicidad son liberados por la fenetilamina (PEA), mientras que la ternura está asociada a las endorfinas.
Ese es el aspecto bioquímico. Pero, en realidad, la verdadera pregunta es: ¿cómo es posible amar a la misma persona, a una sola, mientras que podemos tener muchos amigos a lo largo de nuestra vida? ¿3 años de amor y ya está? ¿Cuánto dura el amor?
Parece que, para tener una vida que se prolonga por 10 años, y estar en buena salud, hay que tener alrededor de una docena de relaciones sexuales al mes. Vale, bien, pero ¿el amor dura realmente 3 años?
Si decimos que el amor dura 3 años es por las señales que desprenden los olores. Veamos un ejemplo concreto: Amigo mío, si alguien te hace oler el aroma (de sudor u otro olor corporal) de un hombre que acabas de conocer y del que te has enamorado, te parecerá algo agradable. Pero si haces el mismo experimento tres años después, encontrarás algo desagradable en esos olores. Pero, ¿por qué?
