Cómo vivir como un narcisista
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Los signos de narcisismo son a menudo difíciles de detectar en las primeras etapas de una relación, pero con el tiempo, estos signos se pueden ver más claramente. Este artículo le ayudará a identificar si su pareja muestra alguno de los signos reveladores del narcisismo.
Veamos algunos comportamientos que puede presentar alguien con trastorno narcisista de la personalidad (NPD). Aunque muchos de los siguientes comportamientos pueden ser indicativos de un trastorno narcisista de la personalidad, sólo un profesional de la salud mental puede proporcionar un diagnóstico preciso.
Presumen constantemente de sí mismos y de sus logros y rara vez muestran interés o hacen preguntas sobre lo que ocurre en su vida. Su felicidad proviene de fuentes externas, como el prestigio en el trabajo y el dinero. Te preguntas si son capaces de sentir amor romántico o conexión emocional.
¿Cómo puedo saber si soy un narcisista?
Burgo dice que algunos narcisistas son acosadores, y uno de sus rasgos más problemáticos es su tendencia a ser un mal perdedor y un mal ganador. Con su fijación por el éxito, su falta de empatía y su tendencia a implicarse en sí mismos, los narcisistas no pueden aceptar las pérdidas y es probable que hagan trampas para ganar”, afirma Thompson.
El tipo de personas que Burgo denomina narcisistas “grandilocuentes” siempre tienen un agravio contra el mundo.Los que tienen un comportamiento narcisista suelen sentirse con derecho a algo mejor y piensan que no reciben el reconocimiento que merecen por parte de los demás. “El narcisista se sentirá constantemente infravalorado porque nunca alcanza por completo el nivel de perfección que busca, ni recibe la suficiente admiración que le satisfaga”, dijo el psicoterapeuta MA, LPC, Michael C. Thompson.
Los psicólogos hablan de las “dos caras del narcisismo”. En un extremo está el tipo hiperagresivo y súper ruidoso. Pero también hay una forma más suave de narcisismo. Se llama “narcisismo encubierto” y se caracteriza por la introversión, la hipersensibilidad, la actitud defensiva y la ansiedad: “Las personas narcisistas tienen un sentido del yo muy exagerado. Se sienten bien consigo mismas cuando reciben atención, pero tienen una sensación de inutilidad cuando la admiración disminuye”, explica Thompson, “por lo que las críticas pueden hacer que los narcisistas se distancien o ataquen a la fuente que desafía su sentido de grandiosidad”.
No quiero ser más narcisista
Una parte integral de una relación sana es el sentido de la igualdad y la consideración y empatía del otro. De hecho, ninguna relación puede sentirse gratificante y solidaria si alguno de los dos miembros de la pareja está mayormente ensimismado.
Si alguna vez has sentido que tu pareja se siente superior a los demás, o que tiene más derecho a las cosas que los demás, entonces esto puede significar que él o ella puede tener más que su cuota de tendencias narcisistas. Tal vez él/ella encuentre un sinfín de maneras de desvalorizarte o ignorarte, o tal vez intente controlarte.
El narcisismo se considera un trastorno del espectro, lo que significa que hay grados de manifestación de las características, por lo que una persona podría tener un par de rasgos narcisistas, lo que se considera bastante normal, o tener muchos y se considera que tiene un Trastorno Narcisista de la Personalidad completo, como se define en el DSMV, o sentarse en cualquier lugar en el medio.
1. Un sentido exagerado o grandioso de la autoimportancia que no está respaldado por la realidad. Cree que sus prioridades, intereses, opiniones y creencias son mejores o más importantes que las de los demás y, en consecuencia, se siente con derecho a dominar y controlar a quienes le rodean. Puede incluso parecer bastante modesto en público sobre estas opiniones, pero normalmente en casa son evidentes.
Señales de que estás saliendo con un narcisista
Todos conocemos a alguien que está demasiado “metido” en sí mismo. Unas cuantas flexiones en Instagram, alguien a quien le encanta hablar de sí mismo en la primera cita, estas son las personas que regularmente asociamos con el significado de narcisista. Aunque no son rasgos deseables, eso no convierte al proveedor en un individuo egocéntrico. Por el contrario, es más probable que esta persona sólo tenga un ego sobreinflado y una autoestima elevada, lo que podría hacerla antipática pero, en última instancia, inofensiva.
Al hablar con una experta en el significado de narcisista -la terapeuta, experta en relaciones y autora Marianne Vicelich- descubrimos que los verdaderos egocéntricos son personas que padecen Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP); una condición de salud mental caracterizada por algunos factores comunes. Es cierto que hoy en día se habla mucho de esta palabra, pero vale la pena saber realmente qué es un narcisista y cómo se puede evitar.
Aunque hemos etiquetado incorrectamente a las personas egoístas como narcisistas, los rasgos que caracterizan este trastorno de la personalidad son inherentes a todos nosotros. “El narcisismo alimenta la confianza para asumir riesgos, como buscar un ascenso o invitar a salir a un desconocido atractivo”, explica la terapeuta, experta en relaciones y autora Marianne Vicelich a Man of Many. “La disfunción puede estar relacionada con la identidad o la autodirección, o causar fricciones en las relaciones debido a problemas de empatía e intimidad. También puede surgir de un antagonismo patológico caracterizado por la grandiosidad y la búsqueda de atención. El NPD es una perturbación generalizada de la capacidad de una persona para gestionar sus emociones, mantener un sentido estable de sí misma y de su identidad, y mantener relaciones sanas en el trabajo, las amistades y el amor.”
