¿Cuáles son las reglas personales?

¿Cuáles son las reglas personales?

Reglas para el éxito

3. “No querer algo es tan bueno como tenerlo”. – Si no deseas algo, estás tan satisfecho como quien lo tiene. Naval Ravikant dice que “…el deseo es un contrato que haces contigo mismo para ser infeliz hasta que consigas lo que quieres”.

7. “Lee y escucha lo que más te interese”. – Obtenemos más de lo que nos interesa. Encuentra algo que disfrutes leyendo en lugar de esforzarte con los libros. Esta idea es de Shane Parrish.

13. “No leas/veas las noticias. Incentivos sesgados”. – Las noticias son una guerra por nuestra atención. Nos asustan para que volvamos a averiguar qué más hay que temer. Esto conduce al sesgo de disponibilidad y al pesimismo. Algunos tenemos más miedo a volar que a conducir. Contrarresta las noticias con propaganda positiva.

33. “Estereotipamos todo el tiempo. Con razón o sin ella. No lo ignore. Las señales importan”. – Tomamos atajos mentales para conservar la energía. Utiliza patrones de interrupción cuando te estereotipen negativamente. La vida es corta. No es justo.

36. “No intentes cambiar la visión del mundo de alguien. Coge a los que lo ven y llévalos más allá”. – Es difícil cambiar la visión del mundo de alguien. Es más fácil ayudar a alguien que ya la ve. ¿Cuál es el mejor uso de tu tiempo?

Reglas para una vida mejor

Cuando te tomas el tiempo de desarrollar tus propias reglas para vivir, todo en tu vida se vuelve más fácil. Ya no tienes que “pensar” en las decisiones y oportunidades de tu vida… en su lugar tienes un conjunto claro de principios operativos que hacen que todo sea automático.

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Mi objetivo al escribir esto no es decirte lo que debes hacer. Sino motivarte y animarte a desarrollar tus propios principios operativos y utilizarlos para vivir una vida mejor, más productiva y más feliz.

Tanto si adoptas mis reglas como si no, te reto a que pienses profundamente en este tema y a que consideres cómo unas cuantas reglas no negociables “grabadas en piedra” podrían tener un impacto profundo y duradero en la calidad de tu vida.

Cuando te levantas sabiendo exactamente lo que hay que hacer y por qué, todo funciona mejor. Tus días son más productivos, eficaces y satisfactorios y eliminas los tiempos muertos de tu agenda.

Si he causado daño a alguien, me disculpo y arreglo la situación. Si alguien de mi equipo o de mi vida ha sobrepasado un límite o no ha cumplido una expectativa, lo comunico de la forma más cordial y educada posible.

100 reglas cortas para una vida mejor

Para empezar, creo que el proceso de redacción de la propuesta de subvención fue muy importante tanto para formular mi idea y diseño de investigación como para solicitar la ayuda necesaria para la realización de este proyecto. La idea que se desarrolló tiene su origen en el destacado psicólogo George Ainslie: las reglas personales se conocen conceptualmente como compromisos verbales que generamos nosotros mismos para controlar nuestro comportamiento, por ejemplo, podemos decirnos a nosotros mismos que nunca haremos trampas en un examen y esta regla es efectiva si la cumplimos; sin embargo, la delimitación de su efectividad sólo se ha explicado teóricamente; el propósito de este proyecto era mostrar cómo las personas utilizan las reglas personales: si las cumplen y cuándo las rompen.

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Bubble It Up es un juego de ordenador que se diseñó para realizar experimentos conductuales con fines coherentes con los míos. Para este diseño, el juego se programó para ofrecer sólo contingencias de recompensa y ningún castigo. Los participantes fueron recompensados con 3 monedas de cinco centavos de media cada veinte segundos al hacer clic en las burbujas del lado izquierdo o del lado derecho de la pantalla. En este diseño, el programa sólo recompensaba a los participantes el 50% de las veces que había que dar una recompensa. Sin embargo, esto podría haber sido un fallo de desarrollo, que queda por examinar. En futuras administraciones del juego, estudiaremos cómo afecta esto a los participantes.

Reglas no escritas de la vida

Richard Templar es un astuto observador del comportamiento humano y comprende qué es lo que marca la diferencia entre los que se deslizan sin esfuerzo hacia el éxito y los que luchan contra la corriente. Ha destilado estas observaciones en sus títulos de Reglas. Más de un millón de personas de todo el mundo han disfrutado y ahora juegan con las Reglas de Richard Templar.

Richard Templar es un astuto observador del comportamiento humano y entiende lo que marca la diferencia entre los que se deslizan sin esfuerzo hacia el éxito y los que luchan contra la corriente. Ha destilado estas observaciones en sus títulos de Reglas. Más de un millón de personas de todo el mundo han disfrutado y ahora juegan con las Reglas de Richard Templar.

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