No tener amigos ni vida social
calvindexter via Getty ImagesNo pasa nada si no tienes amigos en el trabajo. Tener un buen amigo en el trabajo en el que puedas confiar y compadecerte puede ser una bendición en estos tiempos difíciles. La investigación ha descubierto que incluso puede impulsar una mayor satisfacción en el trabajo: En una encuesta realizada a más de 195.600 empleados en EE.UU., Gallup descubrió que el 20% de ellos afirmaba tener un mejor amigo en el trabajo. Este fue también el grupo que declaró estar más comprometido con su trabajo. ¿Significa esto que estás en problemas si no tienes ningún amigo en el trabajo? Si sientes ansiedad y vergüenza por no tener amigos en el trabajo, reconoce que mucha gente se siente igual.
Cuando estás en el exterior mirando la amistad laboral de otra persona, puede parecer algo a codiciar. Pero también puede ser complicado y difícil. Un estudio sobre los empleados de una compañía de seguros descubrió que los que tenían más amigos en el trabajo solían recibir mejores calificaciones en las evaluaciones de rendimiento, pero también eran los compañeros que decían estar más agotados emocionalmente por mantener estos vínculos.La lección aquí: No compares ni te desesperes por las amistades del trabajo que otros parecen disfrutar, porque no tienes ni idea de lo que pueden estar pasando. Es mejor centrarse en tus valores. Si quieres tener amigos en el trabajo y no los tienes, es normal que te sientas solo, pero recuerda que las amistades tardan tiempo y esfuerzo en construirse: “Puede que veas que dos compañeros de trabajo que llevan varios años trabajando juntos son los mejores amigos, pero tú acabas de empezar en los últimos seis meses. No estás a su nivel, y no pasa nada. Las amistades llevan su tiempo”, dice García. Y si no quieres hacer amigos del trabajo, tampoco pasa nada”. García se refirió a la investigación del antropólogo británico Robin Dunbar, que sostiene que nuestro cerebro limita el número de relaciones estrechas que podemos tener a unas cinco personas. “Puede que ya tengas tus cinco”, dijo García. No necesitas hacer amigos, pero sí serlo para avanzar en tu trabajo”. La buena noticia es que no necesitas ser amigo de tus compañeros de trabajo para ser una persona con la que la gente quiera trabajar.Advertisement
No tengo amigos reddit
Estoy seguro de ello. Y no sólo porque siento que me ataca personalmente a mí también, sino porque ataca a mis clientes. A mis magníficas clientas de alto rendimiento, creativas, inteligentes y exitosas. Quiero decir que son chicas que PAGAN DINERO PRECIOSO para hablar con alguien sobre sus objetivos, sueños y contratiempos. Estas chicas tienen sus cosas claras, ¿sabes?
Así que mientras tenía mi propia crisis, miraba a las mujeres fuertes en mi vida y en mi pantalla (clientes, ¿entiendes?) y me di cuenta de que estaban en el mismo barco que yo. Tenían unas pocas amigas de verdad en las que podían *realmente* confiar. Un puñado de personas que realmente les entendían. Y… tal vez uno o dos que realmente aparecían.
Así que vamos a hablar de por qué ocurre esto, por qué también es normal, e incluso de algunas cosas que podrías ajustar. Revelación completa: la mayoría de estas cosas ya las conoces. Lo has experimentado de primera mano. Pero quizá te haga sentir menos solo.
E incluso si desprecias las mudanzas y te gusta que tus raíces sean gruesas y robustas, uno de tus amigos se ha mudado. Eso es seguro. No hay ninguna posibilidad de que cada uno de tus pocos amigos haya ido al instituto, a la universidad y a la escuela de posgrado, y haya tenido su primer trabajo en la misma ciudad.
Por qué no tengo novia
Si dices: “¡No quiero ninguna amiga!”, lo respetamos. Pero creemos que es importante profundizar en lo que eso significa. Además, queremos que consideres algunas de las razones por las que te sientes tan fuerte por decir “¡No quiero ninguna amiga!”.
Además, este es un post que esperamos que te sirva para reflexionar, y también para ver una perspectiva diferente sobre cómo puede afectar a tu vida el hecho de no tener amigos, o al menos por qué puedes estar resistiéndote a la acción de hacer amigos.
Además, puede que te sientas más cómodo pensando a solas, escribiendo sobre ideas y centrándose en los pensamientos. Ten en cuenta que los introvertidos prefieren pasar el tiempo con una o dos personas, en lugar de con grupos grandes o con más amigos.
A veces no sabemos por dónde empezar cuando hablamos con la gente o intentamos mezclarnos en una fiesta de amigos. Llegas a casa, reflexionas sobre el día y dices: “Maldita sea. No sé cómo actuar en situaciones sociales”.
Consejo: Conviértete en un mejor preguntador y verás la diferencia inmediatamente. Recuerda, haz preguntas que la otra persona disfrute respondiendo. Las preguntas abiertas te ayudarán a encontrar la chispa de las personas, sus gustos y sus pasiones.
¿Por qué no tengo ningún cuestionario de amigos?
normalmente, cuando la gente dice que no tiene amigos, en realidad sí los tiene, pero sólo habla con ellos de vez en cuando, pero ese no es mi caso. no tengo ni un solo amigo. desde hace casi 5 años, paso semanas sin salir de casa. no hablo con nadie, ni en línea ni en la calle. paso días sin decir ni una palabra. estoy tan cansada de todo esto. la única interacción que tengo es con la persona con la que me quedo, con la que ni siquiera tengo una buena relación y que trabaja todo el día, así que no hablamos nunca. estoy tan lejos que creo que he perdido todas las habilidades sociales que tenía antes de que empezara mi aislamiento porque no hablo con otros seres humanos. tengo una cantidad severa de ansiedad social y la he tenido durante la mayor parte de mi vida. nada parece ayudar y estoy desesperada en este punto. espero que esto no suene como si estuviera tratando de ser nerviosa porque juro que no lo soy. no quiero ser así en absoluto. quiero tener una vida real.309 commentssharesavehidereport98% UpvotedSort by: bestView discussions in 1 other community
