Ejemplos de objetivos personales para estudiantes
Establecer objetivos es el proceso de tomar medidas activas para lograr el resultado deseado. Quizá tu sueño sea convertirte en profesor, músico o fisioterapeuta. Cada uno de estos sueños implica establecer y alcanzar pequeños (y grandes) objetivos. Cada uno de estos grandes objetivos puede dividirse en otros más pequeños y alcanzables que te impulsarán hacia el éxito.
Los objetivos de proceso, rendimiento y resultado tienen una relación lineal. Esto es importante porque si logras tus objetivos de proceso, tienes una buena oportunidad de lograr tus objetivos de rendimiento. Del mismo modo, si logras tus objetivos de rendimiento, tendrás más posibilidades de alcanzar tu objetivo de resultado.
Objetivos que te propones a ti mismo
Los objetivos SMART son una idea relativamente nueva. En 1981, George T. Doran, consultor y antiguo director de planificación corporativa de la Washington Water Power Company, publicó un documento titulado “Hay una forma SMART de escribir las metas y objetivos de la dirección”. En el documento, presenta los objetivos SMART como una herramienta para crear criterios que ayuden a mejorar las posibilidades de éxito en el cumplimiento de un objetivo.
Al establecer un objetivo, sea específico sobre lo que quiere lograr. Piensa en esto como la declaración de la misión de tu objetivo. No se trata de una lista detallada de cómo va a cumplir el objetivo, pero debería incluir una respuesta a las populares preguntas “w”:
¿Qué parámetros vas a utilizar para determinar si cumples el objetivo? Esto hace que el objetivo sea más tangible porque proporciona una forma de medir el progreso. Si se trata de un proyecto que va a tardar unos meses en completarse, entonces establezca algunos hitos considerando tareas específicas a realizar.
Esto se centra en lo importante que es el objetivo para ti y en lo que puedes hacer para que sea alcanzable y puede requerir el desarrollo de nuevas habilidades y el cambio de actitudes. El objetivo debe inspirar motivación, no desánimo. Piensa en cómo lograr el objetivo y si tienes las herramientas/habilidades necesarias. Si no tienes esas herramientas o habilidades, piensa en lo que necesitarías para conseguirlas.
Cómo redactar los objetivos
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
Un objetivo puede basarse en un sueño o una esperanza, pero a diferencia de estos, un objetivo es cuantificable. Con un objetivo bien escrito, sabrás lo que quieres conseguir y cómo lo vas a lograr. Redactar objetivos personales puede ser increíblemente gratificante y útil. Las investigaciones han demostrado que establecer objetivos te hace sentir más seguro y esperanzado, incluso si los objetivos no se alcanzan inmediatamente[3].
Este artículo ha sido redactado por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 280.939 veces.
Cómo escribir los objetivos personales para el trabajo
PINGDOM_CANARY_STRINGEl proceso definitivo para establecer objetivos: 7 pasos para crear mejores objetivosTiempo de lectura: unos 6 minPosted by: Equipo de Lucid Content¿Te pones los mismos propósitos de año nuevo cada año? ¿Vuelves a comprometerte con el mismo objetivo, prometiéndote a ti mismo que finalmente lo terminarás?
Si su respuesta es afirmativa, sepa que no está solo. Muchas personas están atrapadas en el mismo ciclo de establecer objetivos, olvidarlos o no completarlos, y luego volver a establecer los mismos objetivos con una resolución renovada (pero temporal) de cumplirlos.
Algunas personas pueden tener problemas para cumplir los objetivos porque no distinguen sus objetivos de los esfuerzos de superación personal más casuales y cotidianos. El hecho de que decidas empezar a correr todos los días no lo convierte necesariamente en un objetivo consciente. Así pues, volvamos a analizar el significado de la fijación de objetivos.
La fijación de objetivos es un proceso explícito y con propósito que comienza con la identificación de un nuevo objetivo, habilidad o proyecto que se desea alcanzar. A continuación, se elabora un plan para lograrlo y se trabaja para completarlo.
