Días del ciclo menstrual
El ciclo menstrual es un ciclo natural recurrente de cambios en los ovarios, el revestimiento del útero (endometrio) y los órganos sexuales. La finalidad del ciclo menstrual es preparar al cuerpo para un posible embarazo.
Durante el ciclo menstrual, los ovarios producen un óvulo maduro y el revestimiento del útero se engrosa para favorecer un posible embarazo. Cuando no se produce el embarazo, el óvulo y el revestimiento del útero se desprenden de la vagina durante un sangrado menstrual. Este sangrado se denomina periodo menstrual o menstruación.
El primer sangrado menstrual o regla (llamado menarquia) suele producirse entre los 12 y los 14 años, pero puede ocurrir en cualquier momento entre los 9 y los 15 años. Antes de que empiece la regla, suelen haberse desarrollado otras características sexuales, como el vello púbico y los pechos en ciernes.
La duración del ciclo menstrual se calcula desde el primer día de sangrado (día uno) hasta el primer día del siguiente sangrado. La duración media del ciclo menstrual es de 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días. La duración del ciclo menstrual varía entre las personas y de un ciclo a otro.
Fases del ciclo menstrual
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Calculadora del ciclo menstrual
El ciclo menstrual comienza con el primer día de la regla, o menstruación, y vuelve a empezar cuando se inicia el siguiente periodo. A lo largo de un ciclo menstrual mensual, tu cuerpo produce diferentes cantidades de sustancias químicas llamadas hormonas para prepararse para el embarazo. Estos niveles hormonales cambiantes pueden provocar síntomas menstruales. Los ciclos menstruales suelen cambiar a medida que la mujer envejece. Un ciclo normal dura entre 24 y 38 días.
La menstruación es el sangrado mensual de la mujer, a menudo llamado “período”. Cuando se menstrúa, el cuerpo desecha la acumulación mensual del revestimiento del útero (matriz). La sangre y los tejidos menstruales fluyen desde el útero a través de la pequeña abertura del cuello uterino y salen del cuerpo a través de la vagina.
Durante el ciclo menstrual mensual, el revestimiento del útero se acumula para prepararse para el embarazo. Si no te quedas embarazada, los niveles hormonales de estrógeno y progesterona comienzan a descender. Los niveles muy bajos de estrógeno y progesterona indican a tu cuerpo que debe comenzar la menstruación.
El ciclo menstrual es el ciclo hormonal mensual por el que pasa el cuerpo de la mujer para prepararse para el embarazo. El ciclo menstrual se cuenta desde el primer día de la regla hasta el primer día de la siguiente. Tus niveles hormonales (estrógeno y progesterona) suelen cambiar a lo largo del ciclo menstrual y pueden causar síntomas menstruales.
Ciclo menstrual femenino
El ciclo menstrual es una serie de cambios naturales en la producción de hormonas y en las estructuras del útero y los ovarios del sistema reproductor femenino que hacen posible el embarazo. El ciclo ovárico controla la producción y liberación de óvulos y la liberación cíclica de estrógenos y progesterona. El ciclo uterino rige la preparación y el mantenimiento del revestimiento del útero (matriz) para recibir un embrión. Estos ciclos son concurrentes y coordinados, normalmente duran entre 21 y 35 días en las mujeres adultas, con una duración media de 28 días, y continúan durante unos 30-45 años.
Las hormonas naturales dirigen los ciclos; la subida y bajada cíclica de la hormona estimulante del folículo impulsa la producción y el crecimiento de los ovocitos (células inmaduras). La hormona estrógeno estimula el revestimiento del útero (endometrio) para que se engrose y acoja al embrión en caso de que se produzca la fecundación. El suministro de sangre del revestimiento engrosado proporciona nutrientes al embrión implantado con éxito. Si no se produce la implantación, el revestimiento se rompe y se libera sangre. La menstruación (una “regla”, en el lenguaje común), desencadenada por el descenso de los niveles de progesterona, es el desprendimiento cíclico del revestimiento, y es una señal de que no se ha producido el embarazo.
