Cómo disfrutar del estudio
“¿Algunas de estas evaluaciones tienen sentido para mí?” “¿Seré capaz de escribir algo interesante y relevante?”… “¿Haré lo correcto?”… “¿Puedo hacer esto?” “Otros parecen ser más organizados que yo…” ¿Y si me equivoco?
A menudo, estamos avanzando en nuestros preparativos, todo parece estar cayendo y almacenándose en las áreas apropiadas del cerebro, y entonces recibes una llamada de un colega con una pregunta sobre un asunto/tema completamente diferente. ¿Y qué ocurre después? Se te ha ido la olla. Probablemente pienses en cómo y por qué no empezaste con ese tema. ¿Es esta la mala manera de hacerlo?
Cada persona tiene sus propios horarios y preferencias. No todo el mundo tiene la misma rutina de estudio. Por eso, es fundamental que no te afecten esos pensamientos sin sentido. Cuando estés en tu zona, evita recibir llamadas. Haz una lista de los temas que quieres aclarar con un compañero y programa un momento en el que ambos estéis disponibles para discutirlos. Esto no sólo te ayuda a mantenerte al día con tu plan, sino que también demuestra respeto por el tiempo y la rutina de estudio de la otra persona.
Qué hacer cuando no tienes ganas de estudiar antes de los exámenes
El estudio para los exámenes y las pruebas empieza en realidad mucho antes de que sepas que vas a tener un examen. Las buenas técnicas de estudio comienzan en el aula, cuando tomas apuntes. Tomar apuntes es una forma de recordar lo que te han enseñado o lo que has leído.
Mantén tus apuntes organizados por temas y asegúrate de que son fáciles de leer y repasar. Esto puede significar que tengas que volver a copiar algunos apuntes en casa o durante un periodo libre mientras la clase está todavía fresca en tu mente.
Si es lunes y tienes tres exámenes el viernes, calcula cuánto tiempo necesitas para estudiar de aquí a esa fecha. A continuación, calcula el tiempo que te llevará cada asignatura. Por ejemplo, un examen semanal de verbos en español probablemente no será tan intenso como un gran examen de historia. Así que no necesitarás reservar tanto tiempo de estudio para el examen de español, y si lo divides en una pequeña cantidad cada noche, mejor aún.
Otra técnica de estudio se llama “chunking”, es decir, dividir los temas grandes en trozos. Digamos que tienes un examen de historia sobre la Segunda Guerra Mundial. En lugar de pensar en estudiar toda la Segunda Guerra Mundial (lo que podría abrumar incluso a un experto), intenta dividir tus sesiones de estudio en trozos de dos años o estudiar el material por batallas específicas.
No quiero estudiar más
Todos los estudiantes tienen momentos en los que estudiar es lo último que quieren hacer. Incluso los estudiantes de sobresaliente tienen problemas con esto: es parte de la experiencia de la educación superior. Sin embargo, es necesario dominar cómo estudiar cuando no se tiene ganas para tener éxito en los estudios.
Es bien sabido que el ejercicio diario es fundamental para la claridad mental. Sin embargo, a veces me excedo un poco en mis entrenamientos y mi cuerpo se cansa tanto físicamente, hasta el punto de querer simplemente meterse en la cama y ver Amazon Prime. Puede parecer una razón extraña para no tener ganas de estudiar, pero entender la causa de fondo es la clave del éxito.
La próxima vez que intentes estudiar sin éxito cuando no tengas ganas, escribe un diario. Escribir tus pensamientos y sentimientos te ayudará a descubrir la causa fundamental de por qué no tienes ganas de estudiar.
Un tablero de visión (también llamado tablero de sueños o tablero de ánimo) es simplemente una representación visual de tus objetivos. Puede incluir tanto imágenes como palabras para inspirarte y motivarte a diario para alcanzar esos objetivos.
Estudiar cuando no te apetece
“No tengo ganas” es la frase favorita de un estudiante cuando se trata de estudiar. Y es algo que ocurre de verdad. Todos tenemos días en los que no nos apetece estudiar.A veces esa sensación puede durar toda una semana. Estás cansado, un poco malhumorado y sólo quieres relajarte.
Estudiar te parece un trabajo poco gratificante la mayor parte del tiempo. Sientes que no tiene una gratificación inmediata. No te pagan por estudiar. No recibes ningún regalo por estudiar. Por eso te sientes desmotivado para estudiar. La sensación es una mierda, lo sé. Podrías ser un estudiante sobresaliente pero a veces no tienes ganas de estudiar. Este post te va a ayudar a aprender a estudiar incluso cuando no quieres.
Para hacer cualquier tarea, lo mejor es recordarse a uno mismo la importancia de esa tarea. ¿Te da pereza hacer ejercicio? Recuérdate a ti mismo los objetivos de tu cuerpo. ¿No quieres ir a trabajar? Recuerda las oportunidades de crecimiento y la paga que necesitas. Siempre hay razones para hacer un trabajo importante. ¿No quieres estudiar?
Estudiar es gratificante. Piensa en todas las veces que estuviste en una prueba o un examen y deseaste desesperadamente poder volver atrás en el tiempo y rogar a tu yo del pasado que estudiara más. Este consejo puede ayudarte en tu búsqueda de cómo estudiar incluso cuando no tienes ganas.
