Enfermedad del hígado
Tener un hígado sano es crucial para tener un cuerpo sano en general, pero cuánto tiempo se necesita para desintoxicar el hígado. Es de esperar; al fin y al cabo, a nadie le gusta un ciclo de limpieza prolongado de ningún tipo. Lo único que quieren es quitárselo de encima rápidamente para poder volver a su ritmo diario. Obviamente, el cuerpo de cada persona es diferente, y algunas personas han acumulado más toxinas que otras. Por esta razón, no podemos darle un número definitivo en términos de días cuando se trata de limpiezas de hígado.
Esta es una poderosa desintoxicación del hígado que es especialmente útil para eliminar los cálculos biliares en el hígado. El ácido málico de las manzanas ayuda a romper los cálculos biliares, facilitando su expulsión a través de los conductos biliares. Tanto si te gustan las manzanas como si no, acostúmbrate a ellas porque vas a masticar muchas. La limpieza de hígado con manzanas es un proceso de siete días.
La desintoxicación también incluye sales de Epsom, que dilatan los conductos, creando una mayor apertura para el paso de los residuos. También incluye pomelos y limones, que, según los estudios, protegen el hígado de las alfa-toxinas dañinas.
Dieta para el hígado
Vivir en el mundo actual significa que su cuerpo está expuesto regularmente a las toxinas. Las toxinas proceden del medio ambiente, de diversas opciones de estilo de vida, de las sustancias que se consumen y del estrés fisiológico, y todas ellas hacen mella en el organismo. Afortunadamente, su cuerpo está bien equipado para manejar naturalmente el proceso de desintoxicación metabólica y deshacerse de las sustancias no saludables. Una desintoxicación exitosa del hígado y los riñones puede resultar en muchos beneficios para usted y su sensación general de bienestar. En este artículo hablaré de las 5 señales de una desintoxicación hepática exitosa (y segura).
Con el fin de librar a su cuerpo de las toxinas que pueden acumularse en los tejidos, la grasa, las articulaciones y el cerebro, su cuerpo debe excretarlas a través del complejo sistema de filtración de los riñones y el hígado. Una desintoxicación del hígado está diseñada para apoyar y promover este proceso.
Pero, ¿cómo se puede desintoxicar el hígado de forma segura? Hay un número creciente de titulares de moda y planes de solución rápida para las limpiezas y dietas de desintoxicación del hígado, pero lo que es aún más abrumador es la confusión en torno a cómo hacer uno de estos con seguridad. Además, no es una dieta de desintoxicación o una limpieza lo que necesitas – es un reinicio de la dieta que mejora y apoya los propios procesos de desintoxicación natural de tu cuerpo.
Salud del hígado
El hígado representa el principal sistema de filtración del cuerpo humano, ya que convierte las toxinas en productos de desecho, limpia la sangre y metaboliza los nutrientes y los medicamentos para proporcionar al cuerpo algunas de sus proteínas más importantes. Al ser una parte tan fundamental de la regulación general del cuerpo, es primordial mantener el hígado sano y limitar los excesos.
En los últimos años, muchos productos han inundado el mercado con la pretensión de desintoxicar y limpiar el hígado, ya sea después de un fin de semana de atracones de comida o alcohol, para mantener la función hepática diaria o para reparar un hígado ya dañado. El doctor Tinsay Woreta, hepatólogo del Johns Hopkins, está aquí para ayudar a desmentir los persistentes mitos sobre la salud del hígado y determinar el valor de las limpiezas.
Una de las mejores cosas que puede hacer para proteger y mejorar su salud es mantenerse informado. Su Salud es un boletín electrónico GRATUITO que le sirve de conexión inteligente y sencilla con la experiencia de clase mundial de Johns Hopkins.
Síntomas de desintoxicación del hígado
El hígado es un órgano multitarea que trabaja para mantener la sangre limpia, el metabolismo en funcionamiento y el sistema digestivo fuerte. También es responsable de filtrar los nutrientes disponibles en los alimentos que se ingieren y distribuirlos por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo, y de eliminar los residuos tóxicos que quedan tras este proceso.
Además de estas funciones vitales, el hígado regula el suministro de sangre asegurando que haya suficiente sangre almacenada, permitiendo que la sangre se coagule y descomponiendo las células sanguíneas dañadas para que puedan ser eliminadas del cuerpo a través de la orina o las heces. (1)
Está claro que el hígado desempeña un papel importante en nuestra salud, y cuando no funciona correctamente, corremos el riesgo de experimentar síntomas como fatiga, debilidad y problemas digestivos. Es importante señalar que los problemas hepáticos no sólo se dan en personas que beben mucho alcohol. También pueden afectar a las personas con una dieta inadecuada, a las que están sometidas a grandes cantidades de estrés, a las expuestas a la contaminación atmosférica y a las toxinas ambientales, y a las que toman medicamentos con receta o antibióticos. Y puesto que esto abarca a todos los habitantes del planeta en este momento, también es importante señalar que una buena limpieza del hígado puede ayudar a recuperar este órgano tan trabajador.
