Por qué la felicidad es importante en la vida ensayo
A veces, cuando cogemos un periódico o vemos las noticias en la televisión, parece que el mundo está lleno de fatalidad y pesimismo e, incluso en nuestras propias vidas agitadas, sería una tontería pensar que podríamos sentirnos felices cada momento de nuestra vida despierta. Pero, ¿está el estado de felicidad tan lejos de ser alcanzado por todos nosotros? La respuesta es no: está a nuestro alcance.
Tendemos a olvidar lo importante que es la felicidad y a consumirnos de vez en cuando con nuestros propios sentimientos negativos de pesadumbre. Además, a veces no nos damos cuenta de que nos lo estamos haciendo a nosotros mismos.
Aunque a veces descuidemos el cultivo de nuestra propia felicidad, sentirse feliz es intrínsecamente importante. Si somos felices, esto tiene efectos y beneficios adicionales. Por ejemplo, nos volvemos más compasivos y nos sentimos más sanos tanto física como emocionalmente. Nos volvemos más creativos, ingeniosos, enérgicos y divertidos, y también podemos tener más éxito económico.
Muy pocos vivimos nuestra vida en completo aislamiento. Tenemos parejas, familias, amigos y compañeros de trabajo con los que nos relacionamos a diario, así que si somos felices, es probable que ellos también se sientan más felices. Por lo tanto, a través de nuestra propia felicidad, también estamos dando algo a otras personas y permitiéndoles sentirse felices también.
Citas sobre la importancia de la felicidad
Todos queremos ser felices. Pero a veces pensamos que la felicidad es algo que nos sucede, algo sobre lo que no tenemos control. Es fácil relacionar la idea de la felicidad con la situación en la que nos encontramos. Podemos decirnos a nosotros mismos: “Si las cosas fueran diferentes, entonces sería feliz”.
Parte de la felicidad depende de la personalidad. Algunas personas tienen una naturaleza naturalmente feliz. Todos conocemos a personas que son alegres y optimistas la mayor parte del tiempo. Su personalidad optimista les facilita ser felices.
¿Qué significa eso para las personas que han nacido con una personalidad más bien malhumorada? Pueden ver los defectos de las personas y las situaciones en lugar de lo bueno. Es posible que su estado de ánimo sea más sombrío que alegre. Pero si les gustaría ser más felices (¿y a quién no?), es posible conseguirlo.
La felicidad es más que una buena sensación o una cara sonriente amarilla. Es la sensación de disfrutar realmente de la vida y el deseo de sacar lo mejor de ella. La felicidad es la “salsa secreta” que puede ayudarnos a ser y dar lo mejor de nosotros mismos.
10 beneficios de la felicidad
La búsqueda de la felicidad suele pensarse como un afán desesperado por encontrar algo que llene nuestra vida. Que encienda una chispa. Que nos haga sentir vivos. Sin embargo, de vez en cuando es bueno hacer una pausa en esa búsqueda y simplemente ser feliz. Incluso con el pensamiento consolador de que todo podría ser peor. Y sea cual sea la situación, también hay algo o alguien que está peor. Como dijo el propio Aristóteles “la felicidad depende de nosotros mismos”. Depende de nosotros decidir ser felices sea cual sea la circunstancia. Si seguimos avanzando, la felicidad está garantizada.
La felicidad, definida como la cualidad o el estado de sentir placer o alegría, puede encontrarse en las cosas más sencillas, en los objetos más pequeños, en los lugares más notables. Para algunos puede ser la riqueza y el dinero; pero para otros es mucho más, o más bien menos. Puede ser, como dice Linus, un pulgar y una manta caliente. Puede ser un fuerte abrazo de una persona que te importa. Tomarse de la mano con la persona que amas. Acurrucarse en la cama. Jugar con un cachorro. Escuchar el ronroneo de un gatito. Reír tanto que te duelan los músculos. Enamorarse. Saber que alguien se preocupa por ti y te quiere. Hacer un viaje por carretera con amigos. Encontrar constantemente cosas en común con tu pareja. Sentirse realizado. La felicidad son muchas cosas. Pero todo parte de ti mismo.
Por qué es importante la felicidad en la sociedad
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La felicidad es algo que la gente busca encontrar, pero lo que define la felicidad puede variar de una persona a otra. Cuando la mayoría de las personas hablan de felicidad, pueden referirse a cómo se sienten en el momento presente, o pueden referirse a un sentido más general de cómo se sienten sobre la vida en general.
La felicidad es un estado emocional caracterizado por sentimientos de alegría, satisfacción, satisfacción y plenitud. Aunque la felicidad tiene muchas definiciones diferentes, a menudo se describe como algo que implica emociones positivas y satisfacción en la vida.
Dado que la felicidad tiende a ser un término tan ampliamente definido, los psicólogos y otros científicos sociales suelen utilizar el término “bienestar subjetivo” cuando hablan de este estado emocional. Tal y como suena, el bienestar subjetivo tiende a centrarse en los sentimientos personales generales de un individuo sobre su vida en el presente.
