La gente en omegle es tan mala conmigo 🙁
Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
Si te encuentras siendo malo con otras personas, y quieres cambiar tu comportamiento, ¡bien por ti! Aunque pueda parecer desalentador, en realidad es muy fácil. Puedes cambiar tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertirte en una persona más amable.
Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 795.261 veces.
¿Por qué la gente es tan desagradable?
“¿Por qué la gente es tan mala?” parece ser un grito lastimero en todo Internet. Aunque el problema puede ser más frecuente en Internet debido al anonimato y la accesibilidad, no se limita en absoluto a la comunidad online. Sin embargo, la “maldad” de otras personas nos afecta más de lo necesario. Cuanto más se reconozca que la maldad de los demás no es intencionada o que tiene que ver más con la persona malvada que con ellos, menos se personalizará la maldad y menos impacto tendrá en ellos.
Fran se centraba en hacer un buen trabajo y, como no solía pasar mucho tiempo charlando con sus compañeros, solía conseguir muchas cosas. De hecho, era evidente para todo el mundo que era capaz de completar más tareas que sus compañeros de trabajo, que pasaban mucho tiempo con sus teléfonos, jugando en Internet y hablando entre ellos. Un día, una de sus compañeras salió del despacho del supervisor y atacó verbalmente a Fran: “¡Me he metido en un lío y todo es culpa tuya! Haces que todos los demás queden mal por ser tan cafre”. Fran, escandalizada y dolida, se sintió mal consigo misma porque alguien se había enfadado con ella.
¿Por qué la gente es tan mala en Internet?
Anuncio Un solo producto para proteger todos sus dispositivos, sin ralentizarlos. Prueba gratuita de 90 días La gente es mala con los demás no sólo en Internet, sino también en la vida real. Internet es sólo una nueva herramienta que utilizan para hacer daño a los demás.
Pero eso no responde a la pregunta, ¿verdad? Los psicólogos dicen que la gente empieza a ser mala con otras personas cuando está enfadada, triste o herida o cuando ha sido maltratada por otros. Parece una locura: ¿por qué hacer algo a los demás que les hizo sentir mal?
Bueno, lo hacen porque quieren deshacerse de ese mal sentimiento dándoselo a los demás. Es como si tratas de deshacerte de un calcetín apestoso, pero en lugar de lavarlo, se lo pasas a otra persona. Esa persona huele el mal olor y se siente mal. Puede pensar: Oh, ya estoy bien, ¡me he quitado esa cosa asquerosa! Pero no es así. Al ver el efecto negativo de tus acciones, puedes sentirte aún más enfadado, triste y furioso. El calcetín apestoso te persigue.
Por supuesto, otras personas pueden ser malas y ni siquiera se arrepienten. Pero tampoco son felices, ya que cuanta más gente hieren, menos amigos tienen. Y estar solo es uno de los sentimientos más miserables del mundo. Imagínatelos sentados sobre una enorme pila de calcetines malolientes, lanzando de vez en cuando uno a la gente que pasa.
Cómo identificar y lidiar con la gente mala
Por naturaleza, soy una persona feliz, optimista e idealista. Siempre he mirado el lado bueno y he visto lo bueno en la gente. Mi filosofía habitual en la vida es que el mundo está lleno de brillo, amor y posibilidades que aprovechar.
Empecé a llorar mucho y a encerrarme en mí misma en lugar de ser social y abrirme, lo que sólo agravó el problema. Me sentía sola, desgraciada y, por mucho que lo intentara, no podía recuperar esa sensación de que el mundo era hermoso.
No entendía cómo otras personas podían ser malas, groseras u ofensivas con desconocidos o amigos. Me tomaba como algo personal el hecho de que la gente me afrentara o fuera brusca conmigo, creyendo que realmente iban a por mí por algo que había hecho.
Tenía poca paciencia para todo y vivía en un estado constante de ansiedad por las interacciones sociales. Cada vez que entablaba una conversación con otra persona, daba por sentado que me encontraba aburrida, molesta o obsesionada conmigo misma, y eso me sumía aún más en mi tristeza.
No tomé la decisión consciente de ser mala. No me levanté por la mañana y pensé: “Hoy voy a herir los sentimientos de alguien”. Simplemente ocurrió en el momento en que me sentía especialmente mal conmigo misma.
