Ejemplos de disonancia cognitiva
En el campo de la psicología, la disonancia cognitiva es la percepción de información contradictoria. Los elementos de información relevantes incluyen las acciones, los sentimientos, las ideas, las creencias, los valores y las cosas del entorno de una persona. La disonancia cognitiva se experimenta típicamente como estrés psicológico cuando las personas participan en una acción que va en contra de una o más de esas cosas[1]. Según esta teoría, cuando dos acciones o ideas no son psicológicamente consistentes entre sí, las personas hacen todo lo posible para cambiarlas hasta que se vuelvan consistentes[1][2]. El malestar se desencadena cuando la creencia de la persona choca con la nueva información percibida, por lo que el individuo trata de encontrar una manera de resolver la contradicción para reducir su malestar[1][2][3].
En When Prophecy Fails: A Social and Psychological Study of a Modern Group That Predicted the Destruction of the World (1956) y A Theory of Cognitive Dissonance (1957), Leon Festinger propuso que los seres humanos se esfuerzan por lograr una coherencia psicológica interna para funcionar mentalmente en el mundo real[1]. [1] [2] Tienden a realizar cambios para justificar el comportamiento estresante, ya sea añadiendo nuevas partes a la cognición que causa la disonancia psicológica (racionalización) o evitando las circunstancias y la información contradictoria que pueda aumentar la magnitud de la disonancia cognitiva (sesgo de confirmación)[1] [2] [3].
Cómo ser un buen amigo
Vistoso, pretencioso y ostentoso significan “dado a la exhibición externa”, pero hay sutiles diferencias en sus significados. Vistoso implica una apariencia imponente o llamativa, pero normalmente también implica tacañería o mal gusto. Pretencioso sugiere una apariencia de importancia no justificada por el valor de una cosa o la posición de una persona. Ostentoso es el mayor alarde, que subraya la vanidad de la exhibición. Los angloparlantes derivaron ostentación del sustantivo ostentation, que se remonta, a través del francés medio, al verbo latino ostentare (que significa “mostrar”), una forma frecuentativa del verbo ostendere, que significa “mostrar”.
Ostentoso se aplica a menudo a edificios que también pueden describirse como lujosos: mansiones, lujosos rascacielos, enormes casas con columnas de mármol. A veces la descripción aparece en negativo, como cuando se dice que una casa es grande, pero no ostentosa, lo que significa que es grande pero no de una manera que llame la atención. Cuando la palabra se aplica a objetos como la ropa y las joyas, la idea es la misma: esos artículos llaman la atención por el lujo que implican.
Muy bien la psicología de la mente
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El término disonancia cognitiva se utiliza para describir el malestar mental que resulta de mantener dos creencias, valores o actitudes contradictorias. Las personas tienden a buscar la coherencia en sus actitudes y percepciones, por lo que este conflicto provoca sentimientos de malestar o incomodidad.
Esta incoherencia entre lo que la gente cree y cómo se comporta motiva a las personas a realizar acciones que ayuden a minimizar los sentimientos de malestar. Las personas intentan aliviar esta tensión de diferentes maneras, como por ejemplo rechazando, explicando o evitando la nueva información.
A veces, es posible que te encuentres con comportamientos opuestos a tus propias creencias debido a las expectativas externas, a menudo para el trabajo, la escuela o una situación social. Esto puede implicar estar de acuerdo con algo debido a la presión de los compañeros o hacer algo en el trabajo para evitar ser despedido.
Cómo detener los pensamientos negativos automáticos
Algunas personas acogen con agrado las nuevas experiencias y la gente nueva. Esperan con impaciencia cualquier oportunidad para socializar. Suelen ser los primeros en presentarse y se meten en una conversación con facilidad. Otras personas son silenciosas y tímidas, y prefieren ir entrando en calor poco a poco ante nuevas personas o situaciones.
La timidez es una emoción que afecta al modo en que una persona se siente y se comporta con los demás. La timidez puede significar sentirse incómodo, cohibido, nervioso, tímido o inseguro. Las personas que se sienten tímidas a veces notan sensaciones físicas como sonrojarse o sentirse sin palabras, temblorosas o sin aliento.
La timidez es lo contrario de sentirse a gusto con los demás. Cuando las personas se sienten tímidas, pueden dudar en decir o hacer algo porque se sienten inseguras de sí mismas y no están preparadas para hacerse notar.
Las situaciones nuevas y desconocidas pueden provocar sentimientos de timidez, como el primer día de clase, conocer a alguien nuevo o hablar ante un grupo por primera vez. Es más probable que las personas se sientan tímidas cuando no están seguras de cómo actuar, no saben cómo reaccionarán los demás o cuando la atención se centra en ellas. Es menos probable que las personas se sientan tímidas en situaciones en las que saben qué esperar, se sienten seguras de lo que deben hacer o decir, o están entre personas conocidas.
