¿Está bien no tener una buena relación con tus padres?
Copiar enlaceCómo ser adultoNuestros familiares mayores nos han visto crecer. Han visto nuestros mejores (y no tan buenos) momentos, y nosotros los suyos. A veces, este nivel de familiaridad puede crear una tensión única, especialmente si se vive en el mismo espacio.
Las relaciones con nuestros familiares mayores pueden, en este sentido, diferir mucho de las que mantenemos con otras personas de nuestra vida; podemos elegir a nuestros amigos y SOs, pero no podemos elegir a nuestra familia de origen.
Sin embargo, cuando nos alejamos del ámbito de la ficción, nos damos cuenta de que no podemos tener familiares “perfectos”. No podemos introducir a nuestros padres en AutoCAD, rediseñarlos para que reflejen nuestros puntos de vista y valores, e imprimir en 3D versiones revisadas de ellos. Tenemos que vivir con el estado fijo de esta realidad, y estar bien con ello.
Establecer límites saludables no se limita a las amistades y las relaciones románticas. Comunicar tus límites a tu familia, incluyendo las conversaciones en las que no quieres participar o las decisiones que no quieres tomar, puede ayudarte a sentirte respetado como adulto en tu casa, con la autonomía que te mereces.
Mi familia me deprime
Los padres siempre tendrán a sus hijos en su círculo de relaciones más cercano. Pero esos hijos crecen y tienen sus propios hijos que llenan el círculo más cercano de sus padres, y la generación más antigua queda desplazada a los bordes exteriores. Si esto ocurre, la generación más antigua pierde una relación primaria, por lo que podría decirse que la pérdida de los padres es mayor.
Me habían estado difamando toda la vida. . no en el sentido de decir a la gente que era una persona horrible, sino haciendo ver que era una pobre alma aturdida, un idiota desventurado, un perturbado mental al límite, un patético perdedor. Nada de esto era cierto. Nunca lo fue. Una vez que me alejé, mi vida mejoró mucho. Oh, mucho.
Si lo hubieras hecho, sabrías que tengo hijos adultos. Nuestra relación era extremadamente tensa y se dirigía a un distanciamiento total. Sin embargo, en lugar de culparlos, me miré a mí misma.
Lo quieras o no, los hijos se crean. Lo que llegamos a ser es un reflejo de cómo nos han educado. Aunque hay algunas excepciones a esta regla, no hay tantas como la gente quiere pensar.
No me gusta estar cerca de mi familia
Las dinámicas familiares pueden ser complicadas y engañosas. Si sientes que uno o varios miembros de tu familia inmediata no te quieren, te odian o te tratan mal, explora las posibles razones de este comportamiento. Puede que salgas de allí con una solución o una comprensión que te permita entender mejor tus circunstancias particulares.
Si tu mayor pregunta es por qué ocurre esto…, investiga un poco y escarba en tu propia vida. Intenta ser considerado y pasivo a la hora de recabar información, para no crear nuevos problemas.
Antes de emprender el viaje para descubrir por qué tu familia te odia, considera la posibilidad de que no lo hagan. ¿Qué pruebas tienes para apoyar la idea de que no les gustas? Si alguien te desprecia constantemente o te dice descaradamente que te odia, eso es prueba suficiente. Si descubres que se trata más de tu propio sentimiento que de la forma en que los demás te tratan o te hablan, considera la posibilidad de hablar con un consejero capacitado que pueda ayudarte a entender por qué. Si descubres que hay pruebas que apoyan tus sentimientos, pasa al siguiente paso de descubrir la causa raíz.
Por qué no siento ninguna conexión con mi familia
Es una situación que es más común que no, dice la experta en relaciones Shannon Tebb, y puede dejar tanto las relaciones románticas como las familiares tensas y bajo mucho estrés.LEER MÁS: Los problemas más comunes en las relaciones y cómo solucionarlos antes de que sea demasiado tarde “Sientes que estás luchando por los dos, tanto por ti como por tu pareja, para ganar aprobación”, dice Tebb. “Vas a sentir estrés. Tu pareja va a querer sentirse aceptada en tu familia, y cuando te casas con alguien, te casas con la familia, así que la dinámica familiar tendría que ser fuerte en algún momento”, pero todo depende de la relación que uno tenga con su familia en primer lugar, añade Tebb. La historia continúa debajo de la publicidad
“Puede que no tengas una relación muy estrecha con tus padres y que su opinión no importe realmente porque estás construyendo una nueva vida con tu pareja, y acaban por no formar parte de esa ecuación”, dice. “Pero en la mayoría de los casos, queremos que nuestros padres y nuestra familia lo aprueben porque esta persona con la que estás va a estar involucrada en [tu vida] y no quieres que la tensión aumente”. Así que, ¿qué se puede hacer si se encuentra jugando al árbitro entre su pareja y su familia? Tebb ofrece algunos consejos sobre cómo manejar la situación dudosa.La primera impresión es importanteAntes de que su familia conozca a su pareja, infórmele de algunas ideas sobre cómo quedar bien con la familia: “Hágale saber que no debe tener miedo de ser un poco práctico, como ayudar con los platos o la barbacoa”, sugiere Tebb. “Se trata de estrechar lazos. Así que no dejes que se queden sentados en un rincón. Recuérdales que deben actuar, dar las gracias a tus padres, aparecer con una botella de vino. Tu pareja debe demostrarles que se esfuerza por conocerles y por implicarse”. Habla con tus padres y con tu parejaEn primer lugar, dice Tebb, siéntate con tus padres y averigua por qué no les gusta tu pareja.