Los cuatro acuerdos revisan
Hoy puedes dar un gran paso hacia el retorno al amor sanando tu relación contigo mismo. El amor por ti mismo es la clave para amar a los demás. Cuando tu relación contigo mismo se basa en el amor y el respeto, tu relación con todo en la vida cambiará, incluyendo tus relaciones con las personas que amas.
¿Cómo te sientes con respecto a ti mismo? ¿Te amas, respetas y honras a ti mismo? Si la respuesta es no, eso explica todos los corazones rotos que has tenido. Cuando no te amas, respetas y honras a ti mismo, entonces permites que otras personas te traten sin amor, respeto y honor. Pero una vez que aprendes a tratarte a ti mismo con amor, respeto y honor, no hay manera de que aceptes nada menos de los demás.
Si alguien quiere desempeñar un papel importante en tu vida como amigo o amante, esposo o esposa, entonces ya sabes qué tipo de persona quieres. Es obvio si esa persona no es lo que quieres, y tienes esta conciencia desde el principio. Eres fiel a tu integridad y ya no te mientes a ti mismo.
Las cuatro citas de los acuerdos
Basados en la antigua sabiduría tolteca, los Cuatro Acuerdos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar rápidamente nuestras vidas en una nueva experiencia de libertad, verdadera felicidad y amor. Una vez que te des cuenta de que lo que los demás dicen y hacen se debe a ellos, te encontrarás con dos alternativas: puedes elegir tomarte las cosas como algo personal y, por tanto, aceptar la transmisión de los residuos emocionales de otra persona y hacerlos tuyos, o puedes elegir no tomarte las cosas como algo personal, lo que te inmuniza contra las opiniones y acciones negativas de los demás y, por tanto, no te convertirá en víctima de un sufrimiento innecesario. En la parte 2 de este vídeo de 2 partes, aprendemos el libro de la ley que gobierna nuestra mente y el juez interior que nos hace sufrir porque nunca estamos a la altura de nuestra “imagen de perfección”. Todas nuestras tendencias normales se pierden en el proceso de domesticación, y empezamos a buscar lo que hemos perdido. Buscamos la libertad porque ya no somos libres; buscamos la felicidad porque ya no somos felices; buscamos la belleza porque ya no creemos que seamos bellos. Lo que buscamos es nuestro “yo”. Con la práctica, los Cuatro Acuerdos nos ayudan a recuperar nuestro “auténtico yo”, y éste es el mayor regalo que podemos hacernos. Encuentra el valor para preguntar y expresar lo que realmente quieres.
Cuáles son los 4 acuerdos de la vida
“Si alguien no te trata con amor y respeto, es un regalo que se aleje de ti. Si esa persona no se aleja, seguramente tendrás que soportar muchos años de sufrimiento con ella. Alejarse puede doler durante un tiempo, pero tu corazón acabará sanando. Entonces podrás elegir lo que realmente quieres. Descubrirás que no necesitas confiar en los demás tanto como en ti mismo para tomar las decisiones correctas.”
“Si los demás nos dicen algo, hacemos suposiciones, y si no nos dicen algo, hacemos suposiciones para satisfacer nuestra necesidad de saber y sustituir la necesidad de comunicar. Incluso si oímos algo y no lo entendemos, hacemos suposiciones sobre lo que significa y luego las creemos. Hacemos todo tipo de suposiciones porque no tenemos el valor de hacer preguntas”.
“Dios es la vida. Dios es la vida en acción. La mejor manera de decir: “Te amo, Dios”, es vivir tu vida haciendo lo mejor posible. La mejor manera de decir “Gracias, Dios” es dejar de lado el pasado y vivir el momento presente, aquí y ahora. Lo que la vida te quite, déjalo ir. Cuando te rindes y dejas ir el pasado, te permites estar plenamente vivo en el momento. Dejar ir el pasado significa que puedes disfrutar del sueño que está ocurriendo ahora mismo”.
ملاحظات
Muchos de nuestros clientes de coaching nos piden recomendaciones de libros, especialmente sobre liderazgo. Los Cuatro Acuerdos, de Don Miguel Ruiz, es probablemente el libro que más recomendamos, y es uno de nuestros favoritos de todos los tiempos. No es el típico libro de liderazgo, pero cada vez que lo utilizamos en una situación de facilitación o de coaching, a menudo recibimos comentarios positivos de los líderes y de sus equipos.Así que pensamos en hablar de lo que son los Cuatro Acuerdos y en darte algunos ejemplos de cómo puedes aplicarlos en tus equipos, como líder de personas, e incluso simplemente en la vida cotidiana.Escucha aquí o sigue leyendo a continuación.
