¿Qué es la mente Según Joe Dispenza?

¿Qué es la mente Según Joe Dispenza?

Entrevista a Joe Dispenza

Antes de levantarte de la cama para empezar el día, ¿qué pasaría si te tomaras el tiempo de hacerte esta sencilla pregunta: “¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo que puedo ser hoy?” Si eres lo suficientemente paciente como para esperar una respuesta, empezarías a pensar de forma diferente, dice Joe Dispenza.

Las células nerviosas que se disparan juntas, se conectan juntas es un principio común en la neurociencia. Por lo tanto, si piensas y actúas repetidamente de forma idéntica a diario, tu cerebro se amoldará a un patrón específico cableado que apoyará el mismo nivel de mente. Es irónico entonces que la mayoría de las personas piensen rutinariamente los mismos pensamientos, realicen las mismas acciones y esperen secretamente que algo diferente aparezca en sus vidas.

Si te levantas por la mañana, apagas el despertador a la misma hora, te levantas de la cama por el mismo lado, usas el baño como siempre, te miras en el espejo para recordar quién eres, te duchas igual que el día anterior, te acicalas y te vistes para tener el aspecto que todo el mundo espera ver, desayunas la misma comida, conduces al trabajo como siempre, ves a las mismas personas en el trabajo que te pulsan los mismos botones emocionales y haces las mismas cosas memorizadas que sabes hacer tan bien, tu mente y tu cerebro permanecerían prácticamente inalterados.

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“¿Puedes aceptar la noción de que una vez que cambias tu estado interno, no necesitas que el mundo externo te proporcione una razón para sentir alegría, gratitud, aprecio o cualquier otra emoción elevada?”

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“Atención: cuando los sentimientos se convierten en el medio del pensamiento, o si no podemos pensar más allá de cómo nos sentimos, nunca podremos cambiar. Cambiar es pensar más allá de lo que sentimos. Cambiar es actuar más allá de los sentimientos familiares del yo memorizado”.

“Ser empoderado -ser libre, ser ilimitado, ser creativo, ser genio, ser divino- eso es lo que eres…. Una vez que te sientas así, memoriza este sentimiento; recuerda este sentimiento. Esto es lo que realmente eres….”

“¿Y puedes enseñarle a tu cuerpo emocionalmente lo que se sentiría al creer de esta manera… al ser empoderado… al ser conmovido por tu propia grandeza… al ser invencible… al tener coraje… al estar enamorado de la vida… al sentirse ilimitado… al vivir como si tus oraciones ya fueran respondidas? . .”

“Tus pensamientos y sentimientos provienen de tus recuerdos pasados. Si piensas y sientes de una manera determinada, empiezas a crear una actitud. Una actitud es un ciclo de pensamientos y sentimientos a corto plazo experimentados una y otra vez. Las actitudes son estados de ánimo abreviados. Si encadenas una serie de actitudes, creas una creencia. Las creencias son estados del ser más alargados y tienden a convertirse en subconscientes. Cuando sumas creencias, creas una percepción. Tus percepciones tienen todo que ver con las elecciones que haces, los comportamientos que exhibes, las relaciones que eliges y las realidades que creas.”

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Dr. Dispenza: El ensayo mental nos permite cambiar nuestro cerebro -crear un nuevo nivel mental- sin hacer nada físico más que pensar. Implica ver y experimentar mentalmente nuestro “yo” demostrando o practicando una habilidad, hábito o estado de ser de nuestra propia elección. Mediante el ensayo mental, podemos emplear las facultades avanzadas de nuestro lóbulo frontal para realizar cambios significativos en nuestra vida.

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Varios estudios han demostrado que el cerebro no conoce la diferencia entre lo que piensa internamente y lo que experimenta en su entorno externo. En un experimento, se pidió a dos grupos de personas que no eran pianistas que aprendieran ejercicios de piano con una mano y que practicaran dos horas al día durante cinco días, con una diferencia importante. Un grupo practicó físicamente sus ejercicios, mientras que el otro ensayó mentalmente los mismos ejercicios sin usar los dedos. Al final de los cinco días, los escáneres cerebrales mostraron que ambos grupos desarrollaron la misma cantidad de nuevos circuitos cerebrales. ¿Cómo es posible?

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La gente se despierta por la mañana y empieza a pensar en sus problemas. Esos problemas son circuitos, recuerdos en el cerebro. Cada uno de esos recuerdos está conectado a personas y cosas en determinados momentos y lugares. Y si el cerebro es un registro del pasado, en el momento en que comienzan su día, ya están pensando en el pasado.

Cada uno de esos recuerdos tiene una emoción. Las emociones son el producto final de las experiencias pasadas. Así que en el momento en que recuerdan esos problemas, de repente se sienten infelices, se sienten tristes, sienten dolor. Ahora bien, la forma de pensar y de sentir crea su estado de ser. Así que todo el estado de ser de la persona cuando comienza su día está en el pasado. ¿Qué significa eso?

El pasado familiar será tarde o temprano un futuro predecible. Así que si crees que tus pensamientos tienen algo que ver con tu destino, y no puedes pensar más allá de cómo te sientes o los sentimientos se han convertido en el medio del pensamiento, por la propia definición de las emociones estás pensando en el pasado. Y en su mayor parte vas a seguir creando la misma vida.

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