Perfeccionismo deutsch
Los perfeccionistas se esfuerzan compulsiva e incesantemente por alcanzar objetivos inalcanzables. Miden su autoestima en función de la productividad y los logros, y algunas tendencias les llevan incluso a distraerse de otras áreas de la vida[8]. Si se centran en ser perfectos en la escuela o el trabajo, ¿cómo son en su papel en casa o como amigos? Los perfeccionistas se presionan a sí mismos para alcanzar objetivos poco realistas que inevitablemente conducen a la decepción. Si el único objetivo es todo lo que hay que arreglar para ser considerado perfecto, entonces es difícil saber cuándo estarán realmente contentos consigo mismos. Los perfeccionistas, especialmente, tienden a ser duros críticos consigo mismos, con su trabajo y cuando no cumplen sus expectativas.
D. E. Hamachek argumentó en 1978 que había dos tipos de perfeccionismo que se contraponían, clasificando a las personas en perfeccionistas normales o perfeccionistas neuróticos. Los perfeccionistas normales son más propensos a perseguir la perfección sin comprometer su autoestima, y obtienen placer de sus esfuerzos. Los perfeccionistas neuróticos son propensos a luchar por objetivos poco realistas y se sienten insatisfechos cuando no pueden alcanzarlos. Hamachek ofrece varias estrategias que han demostrado ser útiles para ayudar a las personas a cambiar de un comportamiento inadaptado a otro más saludable[9] La investigación contemporánea apoya la idea de que estos dos aspectos básicos del comportamiento perfeccionista, así como otras dimensiones como el “no perfeccionismo”, pueden diferenciarse. [10] Se han etiquetado de forma diferente, y a veces se denominan preocupaciones de evaluación positivas y desadaptativas, perfeccionismo activo y pasivo, perfeccionismo positivo y negativo, y perfeccionismo adaptativo y desadaptativo[11] Aunque existe un perfeccionismo general que afecta a todos los ámbitos de la vida, algunos investigadores sostienen que los niveles de perfeccionismo son significativamente diferentes en los distintos ámbitos (es decir, el laboral, el académico, el deportivo, las relaciones interpersonales, la vida familiar)[3].
Los pros y los contras del perfeccionismo
La república de Platón está diseñada para responder a estas dos objeciones. Platón asigna a cada hombre una tarea y sólo una tarea, aquella en la que sus talentos y habilidades le permiten perfeccionarse. “Mientras que en nuestra sociedad un hombre puede ser un perfecto contable pero fracasar como padre, en la república de Platón no se le permitirá actuar como padre: esa será la tarea de otro, alguien cuyos talentos y habilidades le permitan perfeccionarse en la tarea de criar a los hijos.
En cuanto a la segunda objeción, la república de Platón es una sociedad ideal. En un Estado ideal no habrá falsificadores, chantajistas o alcahuetes. Así, aunque en nuestros imperfectos Estados cotidianos hay hombres cuyos talentos y habilidades se dedican por completo a perfeccionarse en estas deplorables ocupaciones, en un Estado ideal cada ciudadano será asignado a una tarea moralmente respetable, elegida de acuerdo con sus talentos. Tal vez, entonces, no tengamos que hacer más que modificar ligeramente el punto de vista de Godwin: el hombre es perfectible si, y sólo si, cada hombre tiene talentos y habilidades que lo capaciten para el desempeño de la tarea que le sería asignada en una sociedad ideal.
Definición de perfeccionismo
Finalmente si le preguntamos ¿Por qué deseas llevar una vida respetable y cómoda? En esta coyuntura notaremos que su tono cambia y dirá: Bueno, para poder llevar una vida respetable y cómoda.
El caso es similar con respecto a la vida espiritual también. Cuando se dice: ¿Cuál fue el propósito de los profetas, la revelación de los Libros Divinos, las obligaciones religiosas y el montaje educativo? Nosotros decimos: Para lograr la perfección humana y alcanzar la proximidad a Alá (s.w.t.).
Este es el objetivo final. Expresándolo de otra manera, deseamos todo en aras de la perfección y de alcanzar la proximidad a Alá (s.w.t.), pero buscamos la proximidad a Alá (s.w.t.) por sí misma (es decir, la proximidad a Alá (s.w.t.) ).1
Perfeccionismo inadaptado
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Un perfeccionista es alguien que tiene una personalidad que se esfuerza por ser impecable. Esto se logra a menudo a través de la fijación de las imperfecciones, tratando de controlar las situaciones, trabajando duro, y / o ser crítico de sí mismo o de los demás.
Si te preguntas si eres o no un perfeccionista, es muy probable que lo seas, al menos en cierta medida. También es muy probable que tengas alguna inversión en la identidad de ser perfeccionista debido a las connotaciones positivas de la palabra “perfecto”.
