Citas del espejo de reflexión
24. “La autorreflexión implica hacerse preguntas sobre tus valores, evaluar tus puntos fuertes y tus fallos, pensar en tus percepciones e interacciones con los demás e imaginar hacia dónde quieres llevar tu vida en el futuro.” – Robert L. Rosen
39. “La autorreflexión es muy saludable. Llevar un diario me funciona: cuando anoto los detalles de lo que estoy viviendo, ya sea un problema de relación o pensamientos negativos, puedo mirar atrás y ver lo lejos que he llegado. Me enorgullece ver mi progreso y cómo he superado una mala situación”. – Kelly Rowland
40. “La autorreflexión es la puerta a la libertad. También aporta mayor aprecio y disfrute. Empezamos a disfrutar de pasar tiempo con nuestra propia mente, y disfrutamos reflexionando sobre nuestra experiencia de las enseñanzas. Como el sol que sale de entre las nubes, las enseñanzas del dharma se vuelven claras”. – Dzigar Kongtrul Rimpoché
43. “Participar en la autorreflexión meditativa y obtener un mayor control de las experiencias internas proporciona a la persona una sensación de control sobre el miedo y el temblor y el caos de la vida.” – Kilroy J. Oldster
Citas de vidas pasadas
Según la página web de Astro Centro Reflexionar sobre la vida es un acto que todos los seres humanos hacemos o haremos en algún momento. Es algo que hacemos a menudo. La gente suele detenerse al menos una vez a la semana y pensar en sus acciones diarias y en lo que les causan a ellos y a los demás. Y si su comportamiento es malo tanto para ella como para los demás, el acto de reflexionar sobre sus acciones la inspirará a cambiar de actitud.
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Citas cuando te miras en el espejo
Hay muchos modelos de reflexión que puedes utilizar en una tarea. A continuación, se exponen algunas orientaciones básicas para la escritura reflexiva, pero debes seguir las directrices adicionales que te hayan dado en tu curso o módulo para cumplir con los requisitos de tu curso.
La escritura reflexiva no académica suele ser no estructurada, como la escritura de un diario personal, un diario de aprendizaje o una narración para el desarrollo del diseño. Debes estructurar tus tareas de reflexión. Hay muchas maneras de estructurar tu escritura reflexiva, pero aquí exploramos un ejemplo.
Este ejemplo de redacción reflexiva básica puede dividirse en tres partes: descripción, interpretación y resultado. Mira cómo el párrafo de ejemplo se divide en estas tres secciones debajo del texto. Texto de ejemplo completo:
Las tareas específicas se repartieron entre los miembros de mi equipo. Sin embargo, todos los miembros del equipo no consideraron que las tareas fueran igual de difíciles. En consecuencia, la percepción de injusticia afectó a nuestras interacciones. La teoría de la interdependencia social reconoce un tipo de interacción grupal denominada “interdependencia positiva” (Johnson & Johnson, 2008, citado por Maughan & Webb, 2010) y muchos estudios demuestran que el aprendizaje puede mejorar mediante la cooperación (Maughan & Webb, 2010). Nosotros no experimentamos esto con la asignación inicial de tareas. Sin embargo, logramos un resultado exitoso a través de la negociación posterior. Por lo tanto, descubrimos que “las experiencias de aprendizaje cooperativo fomentan un mayor rendimiento”. (Maughan & Webb, 2010). Para mejorar el proceso en el futuro, tal vez podríamos elegir un presidente que ayude a fomentar la cooperación cuando se asignen las tareas.
Citas sobre el reflejo del agua
La autorreflexión es una fase necesaria en la paz y el logro de la vida. Que estas citas de autorreflexión te guíen en tu camino para mejorar tu vida. Aquí hay una lista de citas inspiradoras para la autorreflexión.
1. “¿Puede un banco que forma parte de esta sociedad estar seguro de que no tiene manzanas podridas? No, porque, como en todas las demás industrias y empresas, se trata de personas, y lo que se ve es el reflejo de lo bueno y lo malo de la sociedad. Así que empleas a gente que crees que es honesta, pero tienes que gestionarla cada vez más con un ojo puesto en los errores”. – Sergio Ermotti
Lee también: 60 chistes y juegos de palabras divertidos que te harán reír4. “Aunque me he visto haciendo la transición de ser una niña a ser una mujer, todavía me siento de 15 años. Mi reflejo no está de acuerdo”. – Jaime Winstone
6. “A lo largo de esta evolución de la izquierda a la derecha, Beard siempre detestó la guerra. De ahí que sus escritos estuvieran sesgados para mostrar que el aspecto militar de la historia era insignificante o un mero reflejo de las fuerzas económicas.” – Samuel E. Morison
