Odio a mi familia
Texto de la pregunta: Sentirse mal con uno mismo – o que es un fracaso o que se ha defraudado a sí mismo o a su familiaMódulo: Cuestionario de Salud del Paciente-9 (PHQ-9)Instrumento: Cuestionario de Salud del Paciente-9 (PHQ-9)Elementos de datos comunes
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9) Últimas dos semanas ¿Con qué frecuencia se ha sentido mal consigo mismo o se ha sentido fracasado o ha defraudado a sí mismo o a su familia? Escala de 4 puntosUna observación de la persona sobre la frecuencia con la que en las últimas dos semanas se ha sentido mal consigo mismo o se ha sentido fracasado o ha defraudado a sí mismo o a su familia, utilizando una escala de Likert de cuatro puntos.3811428
Odio a mis padres
La ira es una emoción humana normal. Todos los padres se enfadan de vez en cuando, pero si no puedes controlar tu ira puede afectar negativamente a tu hijo. Aquí tienes algunas estrategias sencillas que puedes seguir si ves que tu ira se está descontrolando.
La ira se produce cuando tu cuerpo reacciona ante algo que percibe como una amenaza. Libera adrenalina, los músculos se tensan, el ritmo cardíaco y la presión arterial aumentan, y la cara y las manos se enrojecen. A veces, las personas se enfadan mucho por la forma en que nacieron, por la química de su cerebro o por una condición médica. Pero normalmente se debe a que algo en su historia personal desencadena su ira.
Los desencadenantes habituales de la ira son la pérdida de la paciencia, la sensación de que no te aprecian, la preocupación por los problemas y los recuerdos de algo traumático que te haya ocurrido en el pasado. Las personas a las que no se les enseñó a expresar y controlar su ira cuando eran niños son más propensas a tener arrebatos de ira cuando son adultos.
Es muy normal que los padres de niños pequeños se enfaden. Es una época en la que tienes que lidiar con muchas cosas, como la familia, el trabajo, el cuidado de la casa y las actividades sociales. Estáis ocupados y cansados, así que puede ser difícil cuando los niños no se comportan o las cosas no salen bien.
Familia tóxica
La culpa de la madre es el sentimiento, o la preocupación, de que deberías hacer más cosas o de que no eres una madre suficientemente buena. La culpa de la madre puede surgir de la comparación, es decir, de los sentimientos de incapacidad que aparecen cuando ves a otras madres haciendo manualidades con sus hijos mientras las tuyas están pegadas al iPad.
También puede tener su origen en el tipo de madre que quieres ser. La duda que surge cuando dejas a tu hijo en un preescolar de jornada completa todas las mañanas o el anhelo de estar más presente en lugar de estar siempre terminando un proyecto de trabajo.
El sentimiento de culpa de la madre -o mommy guilt- es el nombre que reciben los sentimientos de culpa que experimentan las mujeres en relación con sus hijos. Las madres primerizas son especialmente susceptibles a la culpa de la madre. Se preocupan constantemente por cometer errores y tratan de hacerlo todo bien. El sentimiento de culpa de las madres proviene de un ideal poco realista de una madre perfecta.
Pueden sentir tristeza o ambivalencia por no poder pasar más tiempo con su hijo. Pueden sentirse culpables por no querer pasar más tiempo con su hijo. Y puede que sientan verdadero estrés y preocupación por el coste, la calidad y la logística del cuidado de los niños mientras trabajan.
Corté los lazos con mi familia
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Parece que fue ayer cuando sostuvo a su bebé recién nacido en sus brazos y prometió amarlo y cuidarlo para siempre. Ahora tu último hijo se va de casa y no sabes qué hacer contigo mismo. Es un sentimiento normal, y tiene un nombre común: síndrome del nido vacío.
Los sentimientos de pérdida, tristeza, ansiedad, pena y miedo son comunes entre los padres que experimentan el síndrome del nido vacío, y la condición afecta tanto a hombres como a mujeres. He aquí los cinco signos más comunes de este síndrome.
Antes, los días estaban llenos de entrenamientos de fútbol, clases de piano, reuniones de padres y profesores, citas para jugar, compartir el coche y fiestas de cumpleaños. Ahora el ajetreo de la crianza de los hijos es cosa del pasado. A pesar de los amigos, la familia, el trabajo y otras actividades, es posible que sus días sigan sintiéndose un poco vacíos.
