Envidia superada
Lindsay dedica casi todo su tiempo libre a ir de compras y a mirar la última moda. Su novio se queja de que nunca podrán ahorrar dinero si ella sigue gastando constantemente, pero Lindsay se niega a dejarlo. Lo único que parece importarle es estar más guapa que todas sus amigas.
Aunque Dan se ha graduado en la universidad y tiene una gran carrera, se siente resentido por la buena apariencia y el encanto de su hermano con las mujeres. Piensa que sería mucho más feliz si pudiera ser más atractivo.
Kim ya estaba celosa de todas las mujeres en la vida de su marido, y ahora estaba celosa de su nueva compañera de trabajo. Estaba dejando que sus celos la consumieran, y estaba empezando a afectar realmente a su matrimonio. Se revolcaba en la autocompasión y la ira y su marido se estaba frustrando. Kim decía constantemente que sabía que su marido iba a tener una aventura o a dejarla por completo (y decir eso sólo aumentaba las probabilidades de que se hiciera realidad). El marido de Kim se sentía asfixiado y acusado injustamente.
Cómo deshacerse de la envidia
Este artículo fue escrito por Tala Johartchi, PsyD. La Dra. Tala Johartchi es una psicóloga clínica con sede en el área metropolitana de Los Ángeles, California. Con experiencia y formación avanzada en Prácticas Basadas en la Evidencia y marcos terapéuticos/conductuales, la Dra. Johartchi se especializa en el trabajo con individuos, parejas y familias que experimentan Trastornos de Sustancias, Adicción al Amor y Codependencia, Trastorno de Estrés Postraumático, así como trastornos comunes co-ocurrentes como la Depresión, la Ansiedad y las dificultades relacionales/de apego. Obtuvo una maestría y un doctorado en psicología clínica en la Escuela Americana de Psicología Profesional de la Universidad de Argosy, San Francisco.
Por mucho que intentes cubrirla con una sonrisa, la envidia no es algo que desaparezca por sí sola. Puede descontrolarse y convertirse en celos destructivos e incluso en depresión. Entonces, ¿qué puedes hacer para frenar la envidia antes de que te consuma? Aprender a evitar compararte con los demás, a sentir más gratitud por lo que tienes y practicar trucos para restablecer tu perspectiva puede ayudar a superar la envidia antes de que se salga de control. Sigue leyendo para saber más sobre cómo superar la envidia.
Cómo detener la envidia reddit
Mi marido y yo nos conocimos y nos casamos cuando éramos reporteros en el Charlotte Observer. Siempre hemos tenido diferentes áreas -yo pasé de cubrir las noticias de la comunidad a cubrir las pequeñas empresas, mientras que él pasó de cubrir el crimen al desarrollo económico- y fue divertido tener un compañero que entendía, íntimamente, mi trabajo y mis aspiraciones. Pero mentiría si dijera que, en trayectorias profesionales paralelas, ninguno de los dos sintió nunca envidia del otro. Por ejemplo, mis titulares de primera página eran esporádicos, mientras que él conseguía un codiciado puesto en la A1 varios días a la semana. Yo gané un premio nacional un año; él ganó premios estatales un par de años seguidos. Yo tenía mejor horario; él ganaba más dinero.
Para tu seguridad, hemos enviado un correo electrónico de confirmación a la dirección que has introducido. Haga clic en el enlace para confirmar su suscripción y empezar a recibir nuestros boletines. Si no recibes la confirmación en 10 minutos, comprueba tu carpeta de spam.
Cómo dejar de tener envidia de los amigos
CanvasContacto¿Preparado para iniciar su cambio de cultura? Póngase en contacto y transforme su cultura hoy mismo.Reserve una llamadaAsista a un tallerPóngase en contacto mediante el siguiente formulario y le responderemos lo antes posible. Agradecemos su interés. Hemos recibido su solicitud. Algo ha ido mal al enviar el formulario.
¿Preparado para iniciar su cambio de cultura? Póngase en contacto y transforme su cultura hoy mismo.Reserve una llamadaAsista a un tallerPóngase en contacto con nosotros a través del siguiente formulario y le responderemos lo antes posible. Agradecemos su interés. Hemos recibido su solicitud. Algo ha ido mal al enviar el formulario.
¿Preparado para iniciar su cambio de cultura? Póngase en contacto y transforme su cultura hoy mismo.Reserve una llamadaAsista a un tallerPóngase en contacto con nosotros a través del siguiente formulario y le responderemos lo antes posible. Agradecemos su interés. Hemos recibido su solicitud. Algo ha ido mal al enviar el formulario.
