Cómo quererse a sí mismo y tener confianza en sí mismo
La decisión más importante de tu vida, la que afectará a todas las demás decisiones que tomes, es el compromiso de quererte y aceptarte a ti mismo. Afecta directamente a la calidad de tus relaciones, tu trabajo, tu tiempo libre, tu fe y tu futuro.
Después de seis meses de trabajar con mis problemas de la infancia, viejos pensamientos, creencias y acontecimientos, me sentí viva de nuevo. Fue como quitarle varias capas de pintura a un mueble antiguo. Me encontré con que había recuperado mi belleza original.
No tienes que ser diferente para ser digno. Tu valor está en tu verdadera naturaleza, un núcleo de amor y bondad interior. Eres una luz hermosa. Eres amor. Podemos enterrar nuestra magnificencia, pero es imposible destruirla.
Respira, relájate y déjate llevar. Nunca puedes ver el cuadro completo. No sabes para qué sirve nada. Deja de luchar contra ti mismo pensando y deseando que las personas y los acontecimientos de tu vida sean diferentes. Tu plan puede ser diferente de las intenciones de tu alma.
Todas las respuestas vienen del interior. Busca señales y presta atención a tus sentimientos viscerales. Escucharás dos voces internas cuando necesites tomar una decisión. La voz tranquila es tu yo superior; la voz fuerte es tu ego. Sigue siempre la voz más tranquila.
Me quiero a mí mismo
Vamos a hablar de cómo quererse a sí mismo y de por qué ayuda. Es bueno encontrar las mejores formas de amarse a sí mismo, ya que es muy probable que aprendas cosas nuevas sobre ti y empieces a probar cosas nuevas en el proceso.
Siempre es bueno tener unos días reservados para ti, que sean sólo para que hagas algo divertido. De este modo, aprenderás a disfrutar de tu propia compañía y probablemente te sentirás más seguro de ti mismo.
Tal vez seas un cantante que canta por afición, pero que lleva años queriendo cantar en un concierto; si puedes dar el salto y reservar un concierto, te desafiarás a ti mismo y te sentirás mucho más seguro. Simplemente vete a por ello, y verás lo que pasa.
Además, no necesitamos compararnos con los demás para encontrar nuestro valor. Hay suficiente para todos, así que intenta pensar en ti mismo como algo simplemente diferente a los demás, en lugar de mejor o peor.
Katherine Hurst llevaba una vida normal hasta que ocurrió algo que cambió su vida para siempre. Descubrió la Ley de la Atracción y comenzó un nuevo capítulo que cambió su vida. Ahora forma parte de la comunidad de la Ley de la Atracción más grande del mundo, con millones de seguidores. Su misión es compartir sus propias experiencias para inspirar el cambio y la felicidad en las vidas de todos.
Cómo darse amor a uno mismo
“Cuando me amé lo suficiente, empecé a dejar lo que no era saludable. Esto significaba personas, trabajos, mis propias creencias y hábitos -cualquier cosa que me mantuviera pequeña. Mi juicio lo calificaba de desleal. Ahora lo veo como amor propio”, ~Kim McMillen
Había luchado contra la depresión cuando era adolescente. Durante unos dos años, viví una vida muy triste. Para ser sincera, no recuerdo mucho. Sentía el dolor de la existencia. Evitaba a la gente. Cada día me parecía un obstáculo más a superar. Existía más que vivía. Con el tiempo, lo superé y descubrí algunas herramientas que todavía uso para ayudarme con los momentos bajos que pueda tener hoy. Una de ellas fue la práctica del amor propio.
Escribía afirmaciones a diario. Seguí haciendo mi trabajo en el espejo. Empecé a ser más agradecida y más amable conmigo misma. Meditaba con regularidad y poco a poco me fui reconstruyendo. Creía que había dominado el amor propio. Pensaba que había entendido realmente lo que era el amor propio.
Tenía poco más de treinta años, estaba soltera y no me entusiasmaba del todo. No me sentía realizada en mi carrera empresarial. Vivía en un garaje reformado en Londres y me preguntaba qué debía cambiar en mi vida para sentirme más feliz.
No sé cómo amarme a mí mismo
0No soy un sanador. No curo a nadie. Me considero un peldaño en un camino de autodescubrimiento. Creo un espacio donde las personas pueden aprender lo increíblemente maravillosas que son enseñándoles a amarse a sí mismas. Después de años de asesoramiento individual con clientes y de dirigir cientos de talleres y programas de formación intensiva en todo el país y en todo el mundo, he descubierto que sólo hay una cosa que cura todos los problemas, y es: saber amarse a uno mismo.
Cuando la gente empieza a amarse más a sí misma cada día, es increíble cómo mejora su vida. Se sienten mejor. Consiguen los trabajos que quieren. Tienen el dinero que necesitan. Sus relaciones mejoran, o las negativas se disuelven y comienzan otras nuevas.
Alguien me dijo hace poco: “Me diste el regalo más maravilloso: me diste el regalo de mí mismo”. Muchos de nosotros nos escondemos de nosotros mismos y ni siquiera sabemos quiénes somos. No sabemos lo que sentimos, no sabemos lo que queremos.
La vida es un viaje de autodescubrimiento. Para mí, estar iluminado es ir a nuestro interior y saber quiénes y qué somos realmente, y saber que tenemos la capacidad de cambiar a mejor amándonos y cuidándonos.
