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¿Cómo saber si ya no siento lo mismo por mi pareja?

¿Cómo saber si ya no siento lo mismo por mi pareja?

Señales de que no está enamorado de ti

Inicio>AmorCómo amar a alguien cuando parece que la chispa ha desaparecidoPor Stephanie Kirby|Actualizado el 8 de julio de 2022Si tienes problemas en tu relación ahora mismo, puede ser porque la “chispa” ha desaparecido. Cuando conociste a tu pareja, probablemente estabas encaprichado con ella, no podías pensar en nadie más y querías pasar todo el tiempo con ella, día tras día. Pero ahora, algunas semanas, meses o años después, esos sentimientos de enamoramiento se han disipado y puede que te preguntes si ha llegado el momento de dejarlo. Sin embargo, antes de tomar cualquier decisión, tómate un tiempo para aprender a amar a alguien cuando parece que la chispa ha desaparecido.

Puede que sientas mariposas en el estómago. Es probable que pienses en ellos sin parar. Cuando escuchas a alguien mencionar su nombre, tu corazón empieza a latir más rápido. No puedes imaginar a nadie más perfecto para ti. No ves ningún defecto aunque otras personas traten de señalártelo.

Así es como se siente la chispa. Es una sensación fantástica. Y es una de las razones por las que a tanta gente le gusta estar en una relación. Los sentimientos del principio son excitantes y pueden incluso hacerte sentir que todo es posible.

Infeliz en la relación pero no puede dejarla

¿Sabías que la soledad puede darse incluso si tienes una relación? El hecho de estar casado o salir con alguien no te excluye de la posibilidad de sentirte solo. ¿Cuáles son las principales causas de la soledad en una relación y qué formas hay de afrontarla?

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Los sentimientos de soledad pueden ocurrirle a cualquiera y en cualquier momento de su vida, dentro o fuera de una relación. Si te sientes solo en un matrimonio o una relación, puede ser el momento de considerar las razones y reconocer los signos de una relación solitaria.

La soledad es una sensación de desconexión, aislamiento y desvinculación de los demás. En términos de soledad en una relación, estos sentimientos se aplicarían a su cónyuge o pareja. ¿Te sientes solo incluso cuando estás en la misma habitación que ellos? Sentirse solo durante una tarde viendo la televisión con su pareja no es lo mismo que sentirse solo todo el tiempo. Los sentimientos continuos de desconexión y desvinculación de tu pareja pueden ser la señal de que estás en una relación solitaria.

Señales de que ya no está enamorado

Al principio de su relación, usted y su pareja eran todo sonrisas y pasión. Sin embargo, después de un tiempo, esos sentimientos eufóricos se desvanecieron y ahora te encuentras recordando los buenos tiempos en lugar de mirar hacia el futuro. Si esto le suena a usted, puede que se pregunte: ¿Me estoy desenamorando?

“Cuando salimos de la fase de luna de miel, las gafas color de rosa que hemos llevado hasta ese momento empiezan a desvanecerse y, por primera vez, vemos nuestras diferencias. Esto es natural”, dice la experta en relaciones Chanel Dokun, cofundadora de Healthy Minds NYC. “Pero cuando nos estamos desenamorando de verdad, lo negativo empieza a pesar más que lo positivo”.

A diferencia de dejar la fase de luna de miel de una relación, que es un paso importante para llevar la pareja al siguiente nivel, el desamor significa ver los aspectos negativos de la persona y no ser capaz de superarlos. Cuando nos desenamoramos, “a menudo nos obsesionamos con nuestras diferencias, somos incapaces de encontrar un terreno común, y los defectos que tiene nuestra pareja ya no se ven como oportunidades de crecimiento, sino como grandes defectos de carácter”, dice Dokun.

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Señales de que no estás enamorado

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Aunque éstas son sólo algunas señales de alarma que debes tener en cuenta, no siempre significan que tu relación haya terminado. Si estás dispuesto a ponerte a trabajar para reavivar la chispa, hay algunas cosas que puedes hacer.

Si estás interesado en intentar reavivar tu relación, hay formas de hacerlo. El factor más importante es que tú y tu pareja queráis lo mismo, ya sea una terapia de pareja o el divorcio.

Intenta revivir esos momentos, ya sea saliendo en una cita, pidiendo las mismas comidas que habríais comido entonces o haciendo algunas de las antiguas cosas que ambos solíais hacer para divertiros el uno con el otro. Estas cosas pueden parecer menores, pero pueden ser esenciales para que tu mente recuerde lo que sentías por alguien y por qué te sentías como antes.

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