Por qué es importante la confianza
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Si alguna vez ha pensado: “No me fío de la gente”, es muy probable que tenga problemas de confianza. A veces, las personas pueden utilizar esta frase para indicar una falta de confianza en personas que no conocen bien, pero en otros casos, puede sugerir una dificultad más grave a la hora de confiar en alguien.
Sentir que no se puede confiar en nadie puede hacer que las relaciones interpersonales sean un reto. Si bien es posible que desees establecer vínculos profundos y estrechos con otras personas, es posible que te reprimas de confiar plenamente incluso en las personas más cercanas a ti.
Cuando confías en alguien, significa que crees que es fiable, seguro y honesto. Una cierta cantidad de confianza es necesaria para las relaciones. Pero confiar en otras personas no siempre es fácil, y cuanto más estrecha es la relación y más tienes que revelarte, más difícil puede ser.
Qué es la confianza en una relación
¿Confían sus empleados en usted? La brutal verdad es: probablemente no. Puede que no sea justo, y puede que no quiera oírlo, pero lo más probable es que los líderes o gerentes anteriores hayan envenenado el terreno sobre el que está intentando construir una organización de éxito.
No se equivoque: a menos que usted y todos los líderes de su organización puedan ganarse la confianza de los empleados, el rendimiento se verá afectado. Y teniendo en cuenta lo difícil que es sobrevivir en el entorno económico actual, eso es una mala noticia para una organización.
¿Por qué es tan importante la confianza? Porque es una cuestión de naturaleza humana. Cuando los empleados no confían en sus líderes, no se sienten seguros. Y cuando no se sienten seguros, no asumen riesgos. Y cuando no se asumen riesgos, hay menos innovación, menos “esfuerzo adicional” y, por tanto, muy pocos beneficios inesperados.
Sentirse seguro es una necesidad humana primaria. Cuando esa necesidad no se satisface, nuestra respuesta natural es concentrar la energía en un enfrentamiento con la amenaza percibida. Nuestra atención en lo que nos asusta aumenta hasta que luchamos o huimos en otra dirección, o hasta que la amenaza disminuye por sí sola. Sin confianza, la gente responde con distracción, miedo y, en el extremo, con parálisis. Y esa respuesta se esconde dentro de los comportamientos organizativos, como la evasión de las cuotas, los objetivos ambiciosos y la evitación de la responsabilidad y el compromiso.
¿Por qué confías en mi respuesta?
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Si alguna vez ha pensado: “No me fío de la gente”, es muy probable que tenga problemas de confianza. A veces, las personas pueden utilizar esta frase para indicar una falta de confianza en personas que no conocen bien, pero en otros casos, puede sugerir una dificultad más grave a la hora de confiar en alguien.
Sentir que no se puede confiar en nadie puede hacer que las relaciones interpersonales sean un reto. Si bien es posible que desees establecer vínculos profundos y estrechos con otras personas, es posible que te reprimas de confiar plenamente incluso en las personas más cercanas a ti.
Cuando confías en alguien, significa que crees que es fiable, seguro y honesto. Una cierta cantidad de confianza es necesaria para las relaciones. Pero confiar en otras personas no siempre es fácil, y cuanto más estrecha es la relación y más tienes que revelarte, más difícil puede ser.
Razones de los problemas de confianza
Coloca el emoticono de la cara de guiñote donde creas que encaja mejor: Las redes sociales te hacen sentir solo. Las redes sociales te hacen sentir menos solo. El uso del teléfono inteligente daña las relaciones y facilita las cámaras de eco ideológicas. El uso del teléfono inteligente refuerza los vínculos con los demás y nos expone a opiniones más diversas.
Según el Pew Research Center, tres cuartas partes de los adultos estadounidenses tienen teléfonos inteligentes y tres cuartas partes de los adolescentes tienen uno o acceso a él. El 92% de los adolescentes se conecta a diario, el 24% de ellos “casi constantemente”. El 90% de los adolescentes y el 65% de los adultos utilizan las redes sociales.
A medida que crece la vida en línea y los titulares especulan sobre si las redes sociales serán la perdición o la salvación de la civilización humana, los investigadores se esfuerzan por comprender cómo la mediación digital de nuestras interacciones profundiza o daña nuestro sentido de pertenencia, lo que a su vez podría influir en la salud de las personas, las relaciones y las comunidades.
Dado que cada vez está más claro que cada persona que utiliza Internet lo hace de forma diferente, los investigadores están trabajando para discernir a quién puede ayudar y a quién puede perjudicar la socialización en línea. Los jóvenes, muchos de los cuales son nativos digitales, tienden a desarrollar hábitos diferentes de los adultos mayores, los inmigrantes digitales. El ritmo de cambio es tan rápido que Rich afirma que las normas cambian no sólo entre generaciones, sino también entre hermanos. Incluso dentro de un mismo grupo de edad, las preferencias de las personas para relacionarse con los demás (¿texto? ¿tuitear? ¿en persona?) varían, al igual que su comodidad a la hora de utilizar los teléfonos inteligentes en entornos sociales y su susceptibilidad a sentirse aislados o acogidos en los espacios en línea.
