Formas de decirle a alguien que le quieres
Mucha gente tiene miedo de enfrentarse a sí misma, especialmente cuando algo va mal. Pero eso es importante, porque si algo sucede dentro de una relación, podría ser la forma en que estás permitiendo que otra persona te trate.
Es importante ventilar tus preocupaciones y temores con alguien en quien confíes. Cuando eres honesto sobre cómo puedes cambiar y crecer, y dónde están tus puntos débiles, entonces abres la puerta para mejorar y cambiar.
La pauta más importante a la hora de argumentar es la regla de oro. Si alguien se dirigiera a tu punto de vista, ¿qué tono, qué enfoque general te parecería persuasivo y querrías que utilizara? Sea lo que sea, hazlo tú mismo.
Así que siempre pienso que es importante permitir que alguien se revele. Si notas algo en alguien que te gusta, podría decirte algo sobre quién es en un momento de prueba. La verdad saldrá a la luz.
Es muy importante que le digas a alguien cuando te están acosando, alguien en quien confíes. Nunca debes quedarte callado cuando te acosen o cuando veas que acosan a alguien. Es muy importante levantarse y decir algo.
Eres importante para mí auf deutsch
Cuando la gente dice “sabes que eres importante para mí” la mejor respuesta es “no lo sé”. Piénsalo antes de contestar. Existe una gran presión social para decir “sí, claro que lo sé” cuando te lo pregunta un padre, un cónyuge, un jefe o un viejo amigo, pero esa presión confunde tus sentimientos abstractos hacia una persona con una evaluación de cómo se comporta contigo. Los sentimientos y las acciones son cosas diferentes, y el hecho de que alguien sienta que eres importante para él no garantiza que te trate bien o que deba ser importante para ti.
Por muy importantes que sean los sentimientos, si no influyen en el comportamiento los sentimientos no tienen mucho significado para nadie más que para la persona que los tiene. Si te quiero, pero te trato fatal, o te ignoro, o me comporto de forma egoísta y nunca tengo en cuenta tus necesidades en ninguna de mis acciones, estoy traicionando esos sentimientos (me dé cuenta o no). Por tanto, no se trata de si te quiero o me importas, sino de cómo mi comportamiento hacia ti refleja esos sentimientos. Esa es la base de las relaciones sanas: una conexión entre los sentimientos y el comportamiento, o las emociones y las acciones. Con demasiada frecuencia, nuestras acciones y emociones están desconectadas entre sí. Ya sea por miedo, por disfunción o por ignorancia, nuestras emociones nunca salen de nuestro corazón y se convierten en acciones que tienen sentido para las personas que más nos importan. La integridad es la proximidad de tus creencias a tus acciones, y necesitamos más integridad en este mundo.
Cómo decirle a alguien que le quieres sin decirlo
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Las amistades pueden enriquecer su vida de muchas maneras. Los buenos amigos te enseñan sobre ti mismo y te desafían a ser mejor. Te animan a seguir adelante cuando los tiempos son difíciles y celebran tus éxitos contigo.
Pero los amigos hacen mucho más que darte un hombro para llorar; también tienen un impacto positivo en tu salud. Algunas investigaciones afirman incluso que las amistades son tan importantes para el bienestar como comer bien y hacer ejercicio.
Conducido por la editora en jefe y terapeuta Amy Morin, LCSW, este episodio del Podcast The Verywell Mind, con el autor de best-sellers Eric Barker, comparte por qué la amistad contribuye a su bienestar general y cómo construir amistades fuertes. Haga clic abajo para escuchar ahora.
Resulta que las relaciones sanas contribuyen realmente a una buena salud física. Tener un círculo cercano de amigos puede disminuir el riesgo de problemas de salud como la diabetes, el ataque cardíaco y el derrame cerebral.
Cómo decirle a alguien que es increíble
Probablemente se te haya ocurrido la respuesta poniéndote en el lugar de Paula e imaginando cómo te sentirías tú. La mayoría de las personas en esta situación sentirán algunas o todas las emociones de la A a la D: enfado, tristeza, dolor y exclusión. No es tan probable que alguien que es excluido se sienta confundido, nervioso, avergonzado o indiferente.
Cuando entendemos cómo se sienten los demás, podemos orientar nuestras interacciones con ellos. Por ejemplo, en el ejemplo de la fiesta anterior, ¿qué pasa si Paula pregunta “¿Vas a ir a la fiesta de Regan?” Saber que no ha sido invitada probablemente influya en tu respuesta. Podrías decir (¡o evitar decir!) cualquiera de las siguientes cosas:
A. “Sí, voy a ir – ¿y tú?” B. “Sí, voy a ir. Me resulta incómodo decírtelo. ¿Es cierto que no te ha invitado?” C. “Sí, ¡todo el mundo va a ir!” D. “¡Claro que voy! Va a ser la mejor fiesta de todo el año”. E. “Sí. Siento que no te hayan invitado. No creo que Regan haya querido herir tus sentimientos, he oído que sus padres sólo le permitieron invitar a unas pocas personas.”
