¿Cómo puedo saber si soy feliz?

¿Cómo puedo saber si soy feliz?

Lo que me hace feliz prueba

Sí, sabemos que cada pareja tiene sus diferencias (al fin y al cabo, no hay dos seres humanos que se parezcan al cien por cien), pero la experta en relaciones Elisabeth Shaw, directora general de Relationships Australia NSW, afirma que hay 10 verdades fundamentales de toda relación sana.

No cabe duda de que cuando cualquiera de nosotros se toma un tiempo para reflexionar sobre su relación encontrará aspectos “sanos y felices” acompañados de aspectos difíciles e incluso angustiosos que tenemos en la cesta de “demasiado difíciles”.

Cada pareja es diferente y lo que funciona en una relación puede no funcionar en otra. Algunas parejas juran por las habitaciones separadas (con pijamas), mientras que otras encontrarían tal arreglo intolerable.

Nuestra sociedad está llena de imágenes de parejas “felices y exitosas”, pero ¿qué es el éxito? El actor Paul Hogan, respondiendo a una pregunta sobre el “fracaso” de su matrimonio con Linda Kozlowski, comentó: “Yo diría que un matrimonio de 23 años fue un éxito, no un fracaso”.

Aunque no hay una fórmula garantizada, y las buenas relaciones siempre implican un poco de magia, hay muchas formas probadas y verdaderas de fortalecer una relación. Probablemente ya conozcas muchas de ellas, pero nunca está de más hacer un esfuerzo consciente por recordárnoslas.

Signos de felicidad

ellie017Julio 14, 2016 7:59pmLa felicidad no siempre es algo que pueda ocurrir fácilmente todos los días. A veces hay que estar un poco triste, para apreciar más el ser feliz. Sería muy cliché decir que cuando eres verdaderamente feliz – lo sabrás sin cuestionarlo, sin pensar en esto, pero supongo que es la verdad.

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Preguntas relacionadas: ¿Cómo sabes si eres verdaderamente feliz? Tengo cambios de humor muy rápidos, ¿cuál es la mejor manera de manejarlos para que nadie salga herido? Me encuentro pensando que la gente es inútil y tediosa. ¿Por qué me siento peor después de llorar? ¿Los psicópatas son necesariamente malas personas? ¿Qué sentido tiene la felicidad si no la quiero? ¿Estoy deprimido o sólo soy sensible? No puedo dejar de llorar durante días. ¿Qué hago? ¿Por qué comparo a todo el mundo con mi mala relación? ¿Cómo evito los pensamientos negativos? ¿Qué hace que una persona sea emocionalmente fuerte? Lee más sobre el manejo de las emociones en nuestros foros de manejo de las emociones

Lo amo pero no soy feliz

Las tortugas pueden no ser las mascotas más expresivas, por lo que puede ser difícil para los nuevos propietarios de tortugas averiguar cómo saber si una tortuga es feliz. Entender más sobre el comportamiento típico de las tortugas y su salud puede proporcionar pistas sobre el estado mental de su tortuga. Al igual que otros organismos vivos, cada tortuga es diferente y tiene su propia forma de vivir. Anotar mentalmente -o en un papel- el comportamiento normal de su tortuga puede ayudar a identificar cuando hay algo anormal en ella.

Observando a tu tortuga todos los días y haciéndote una idea de su rutina normal, puedes empezar a ver los signos de que tu tortuga es feliz y está prosperando. Si ve algo fuera de lo normal, ajuste el entorno de su tanque o, si sospecha que hay un problema de salud, consulte a un veterinario.

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Una tortuga feliz es una tortuga que va a buscar su comida con entusiasmo cuando es la hora de comer. A medida que empiezan a conocerte y a asociarte con la comida, pueden incluso acercarse a ti y “rogarte” como un cachorro deseoso de recibir alguna golosina. Una tortuga que rechaza la comida y no come con regularidad puede estar sufriendo de estrés o de una condición médica.

Infeliz en el amor

Este artículo fue escrito por Ryan Corrigan, LVT, VTS-EVN. Ryan Corrigan es un técnico veterinario con licencia en California. Se licenció en Tecnología Veterinaria por la Universidad de Purdue en 2010. También es miembro de la Academia de Técnicos de Enfermería Veterinaria Equina desde 2011.

Una de las partes más importantes de mantener un caballo sano es asegurarse de que es feliz y satisfecho. Sin felicidad, un caballo sufrirá no sólo emocional sino físicamente. Sin embargo, para la mayoría de la gente, es algo difícil determinar si un caballo es feliz. Afortunadamente, si se mira si el caballo parece relajado, se observa su comportamiento y se tiene en cuenta su estado de salud general, se tendrán más posibilidades de saber si un caballo es feliz.

Este artículo ha sido redactado por Ryan Corrigan, LVT, VTS-EVN. Ryan Corrigan es un técnico veterinario con licencia en California. Se licenció en Tecnología Veterinaria por la Universidad de Purdue en 2010. También es miembro de la Academia de Técnicos de Enfermería Veterinaria Equina desde 2011. Este artículo ha sido visto 60.563 veces.

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