Crisis de la mediana edad – deutsch
Todos podemos actuar un poco como locos a veces, pero cuando actuar como locos se convierte en un patrón puede ser una indicación de algo mayor. Si has descubierto que el comportamiento extraño de tu pareja se debe a una crisis de los 40, pronto te preguntarás cuánto dura la crisis de los 40.
Una de las partes más duras de la crisis de la mediana edad para las parejas es la incertidumbre. No sólo se desconoce cuál será el próximo comportamiento errático, sino también cuánto durará la crisis de la mediana edad. A la mayoría de las parejas les parece que nunca va a terminar. Y, por desgracia, el daño que se produce antes de que lo haga puede ser difícil de deshacer.
Otra cosa difícil de observar, y de soportar, durante la crisis de la mediana edad es el comportamiento infantil. Hay una serie de situaciones en las que los hombres adultos pueden actuar como niños pequeños y la crisis de la mediana edad es una de las más importantes. A continuación hay un post en las redes sociales que escribí sobre los hombres que crecen y que realmente se ajusta a esta discusión sobre cuánto puede durar una crisis de la mediana edad.
Una característica común de la crisis masculina de la mediana edad es que el hombre actúe como un niño egoísta. Durante esta época, los hombres pueden abandonar a sus parejas e hijos, descuidar sus relaciones y sus trabajos, o hacer trampas, entre otros muchos comportamientos disfuncionales. En lugar de actuar como los hombres de mediana edad con responsabilidades que son, vuelven a ser como adolescentes sin ninguna preocupación en el mundo.
Psicología de la crisis de la mediana edad
La crisis de la mediana edad es un periodo de la vida en el que se empiezan a evaluar todos los aspectos de la vida, desde los logros, la carrera, la familia y el carácter. Suele ser experimentada por una persona que tiene entre 35 y 60 años. El rango de edad es diferente para hombres y mujeres.
Al principio de la crisis de la mediana edad, debe preparar sus planes de futuro y lo que va a hacer. Los planes y las decisiones que tome tendrán un impacto significativo en su vida y en las personas que le rodean.
Las parejas casadas que experimentan una crisis de la mediana edad sufren mucho hasta llegar a un punto en el que se plantean el divorcio. Querer tener una nueva pareja, una nueva y mejor carrera, una casa y un coche mejores, o una nueva vida, en general, son los posibles motivos subyacentes para querer un divorcio. Con el deseo de pasar página, piensas que el divorcio es la respuesta que te hará sentir mejor, y que tus problemas y remordimientos desaparecerán.
Suponga que piensa que experimentar una crisis de la mediana edad altera su situación actual. En ese caso, también debes considerar que afecta en gran medida a tu bienestar mental y al de toda la familia. Conocer las posibles causas de las crisis de la mediana edad es una buena manera de prepararse para estos acontecimientos. Estas son algunas de las causas de la crisis de la mediana edad:
Crisis de la mediana edad con 30 años
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del exitoso libro “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Se cree que las personas que atraviesan la crisis de la mediana edad están luchando contra su propia mortalidad y, en algún momento de la mediana edad, abandonan algunas de sus responsabilidades en favor de la diversión. Por eso, el término “crisis de la mediana edad” suele hacer que la gente se imagine amantes y coches deportivos.
Se cree que el envejecimiento provoca sentimientos de depresión, remordimientos y ansiedad. Y la crisis de la mediana edad es una fase que ayuda a las personas a sentirse jóvenes de nuevo mientras luchan por aceptar el hecho de que sus vidas están a medio camino.
Hombres con crisis de mediana edad
Cathy Meyer es una entrenadora de divorcios certificada, educadora matrimonial, escritora independiente y editora fundadora de DivorcedMoms.com. Como mediadora de divorcios, proporciona a sus clientes estrategias y recursos que les permiten superar los momentos de adversidad.
¿Cree que su pareja está pasando por la crisis de la mediana edad? No todo son coches deportivos y nuevos cortes de pelo. La crisis de la mediana edad es un periodo emocionalmente incómodo que las personas atraviesan entre los 35 y los 65 años. Para muchos, la crisis se presenta como un periodo de autoevaluación existencial al encontrarse en la encrucijada entre la juventud y la vejez, como si se cuestionaran constantemente sus elecciones o comportamientos vitales. Para algunos, este periodo es una verdadera “crisis”, que les lleva a actuar fuera de su carácter de diversas maneras, ya sea mediante pequeños ajustes en su rutina o cambios drásticos en su personalidad y creencias.
La crisis de la mediana edad se refiere a una fase de la vida de una persona de mediana edad (normalmente entre los 35 y los 65 años) en la que se siente obligada a enfrentarse y/o reevaluar su mortalidad, confianza, identidad y logros. El término fue acuñado por primera vez en 1965 por el psicólogo Elliott Jaques.
