Música Para Dormir y Aliviar el Estrés
El virus SARS-CoV-2 llegó a España en marzo de 2020, y el 14 de marzo se declaró el estado de alerta en todo el país, lo que llevó al confinamiento de toda la población. El presente estudio se realizó en la Comunidad Autónoma Vasca, en el norte de España. Los autores analizaron el estrés, la ansiedad y la depresión con la llegada del virus y los niveles de síntomas según la edad, la comorbilidad y el confinamiento. Se midieron los niveles de ansiedad, estrés y depresión en una muestra de 976 adultos, utilizando la escala DASS (Depression Anxiety, and Stress Scale). Aunque los niveles de síntomas eran generalmente bajos al inicio de la alerta, los individuos más jóvenes con enfermedades crónicas informaron de más síntomas que el resto de la población. El estudio también detectó niveles más altos de síntomas después de que se emitiera la orden de permanencia en el hogar. Se prevé que estos síntomas aumenten a medida que se prolongue el confinamiento. Los autores proponen intervenciones psicológicas de prevención y tratamiento para mitigar los impactos psicológicos de la pandemia.
Chlorine dioxide (CDS – MMS) and oxidative stress (022)
It is the most characteristic and the one that concentrates most of the symptoms. When the patient is extremely apathetic and with psychomotor inhibition, it is also called melancholia; in the most severe cases it leads to depressive stupor. In which the patient is immobile and may even refuse to eat or drink.
It implies the existence of severe depressive episodes alternated by others of exaltation of mental functions (“mania”), consisting of accelerated thinking, hyperactivity, uncontrolled spending, insomnia and irritability.
Mild and unpredictable manifestations with frequent changes of mood (from euphoria to sadness) in several days, without apparent reason; they are very unstable subjects. It is difficult to differentiate it from normal changes.
Reconocimiento de la Dificultad e Insuficiencia Respiratoria
La depresión mayor representa un problema de salud pública debido a su alta prevalencia. La etiología de la depresión mayor es compleja ya que intervienen factores psicosociales, genéticos y biológicos. Entre los factores psicosociales, diferentes estudios informan que el primer episodio depresivo aparece después de algún evento estresante y produce cambios a largo plazo en la fisiología cerebral. Estos cambios de larga duración producen variaciones a nivel estructural y en el funcionamiento de diferentes áreas cerebrales. Entre los factores genéticos implicados en la enfermedad depresiva, se ha informado de que unos 200 genes están relacionados con el trastorno depresivo mayor. Dentro de los factores biológicos, se evidencia la existencia de alteraciones en el nivel de neurotransmisores, citosinas y hormonas, cuyas acciones inducen modificaciones estructurales y funcionales en el sistema nervioso central, el sistema inmunológico y el sistema endocrino, lo que aumenta el riesgo de padecer depresión mayor. A pesar de los años de estudio, las bases biológicas de la depresión mayor y los mecanismos precisos de la eficacia de los antidepresivos siguen sin estar claros. El objetivo de la presente revisión es resumir las principales conclusiones de la literatura clínica y experimental sobre la etiología del trastorno depresivo mayor.
Mau y Ricky – OUCH (Official Video)
BDNF: brain-derived neurotrophic factor; BIM: bisindolylmaleimide; BLA: basolateral amygdala; CRF: corticotropin-releasing factor; GLU: glutamate; HHA: hypothalamic-pituitary-adrenal; IPP: prepulse inhibition; NRG-1: neuroregulin; PAM: positive allosteric modulator; PKC: protein kinase C; RHA: high-avoidance roma; RLA: low-avoidance roma; sem. : weeks.
Maternal stress induced during gestation, although not sufficient to cause an alteration in PPI [29], caused an increase in the effect of postnatal stress in rodents [30], which seems to indicate that the presence of maternal stress would increase the vulnerability of the offspring to manifest stress-induced impairment of PPI.
Maternal separation is another paradigm of social stress induction in which offspring are separated from the mother for a full day or a few hours a day in the early postnatal days. As with social isolation, maternal separation stress impairs PPI, but this impairment was greater when the two types of stressors were combined (i.e., when in the maternal separation interval, the offspring remained housed alone rather than in pairs) [31]. Interestingly, in this study, a higher PPI was also observed among animals without maternal separation housed alone than in those housed in pairs. These results are explained by the hypothesis that moderate levels of stress during critical developmental stages might contribute to the development of more resilient behavioral phenotypes, whereas too much or too little stress at these stages would be a factor of vulnerability to later stressful situations (‘match/mismatch hypothesis’) [31,32]. In animal models, procedures in which the experience of mild, controlled stress produces a generalized resistance to other stressors have been termed ‘stress inoculation’ [33]. From this perspective, differences in housing after weaning can promote differences in the IPP of animals, allowing the detection of two phenotypes: vulnerability and resilience.
