¿Qué es estar enamorado y amar?

Enamorado de otra persona

Las pruebas históricas, culturales e incluso evolutivas sugieren que el amor existía en la antigüedad y en muchas partes del mundo. En un estudio se ha descubierto que el amor romántico existe en 147 de las 166 culturas analizadas.

Querer se describe como tener pensamientos y sentimientos positivos hacia alguien y encontrar la compañía de esa persona gratificante. A menudo también experimentamos calidez y cercanía hacia las personas que nos gustan. En algunos casos, elegimos intimar emocionalmente con esas personas.

El amor apasionado es lo que la gente suele considerar “enamorado”. Incluye sentimientos de pasión y un intenso anhelo por alguien, hasta el punto de pensar obsesivamente en querer estar en sus brazos.

La segunda parte se conoce como amor de compañía. No se siente tan intensamente, pero es complejo y conecta sentimientos de intimidad emocional y compromiso con un profundo apego hacia la pareja romántica.

A medida que los miembros de la pareja aprenden más sobre el otro y confían más en el futuro de la relación a largo plazo, se desarrollan rutinas. Las oportunidades de experimentar la novedad y la excitación también pueden disminuir, al igual que la frecuencia de la actividad sexual. Esto puede hacer que el amor apasionado disminuya.

Señales físicas de estar enamorado

En algún momento, la mayoría de nosotros conoce esa sensación: El corazón se agita cuando ves a tu pareja entrar en la habitación, y parece que el tiempo que pasáis juntos te hace estar en la cima del mundo. Estar enamorado es una parte de la vida que mucha gente se esfuerza por experimentar (y puede parecer que todos los personajes de las películas, los libros y otras historias que disfrutamos se centran en ello de una forma u otra).

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Hay muchos tipos diferentes de amor. Algunas personas sienten mariposas cuando se encaprichan de alguien especial; las parejas felices que llevan años casadas sienten un profundo apego el uno por el otro; y el amor de unos padres por sus hijos suele considerarse el más fuerte que se puede experimentar. Pero en lo que respecta al romance, los sentimientos de amor y de estar enamorado son distintos y dependen de la etapa en que se encuentre la relación.

“La chispa que define una experiencia de amor a primera vista se describe mejor como una fuerte atracción acompañada de una apertura a una futura relación”, dice la psicóloga social Theresa E. DiDonato, Ph.D. “El amor romántico está más involucrado, abarcando componentes emocionales, cognitivos y de comportamiento. Además, no es algo que ocurra generalmente de forma instantánea, sino que suele surgir con el tiempo.”

Diferencia entre in love

“Según Hani Henry, catedrático y profesor asociado de psicología en el Departamento de Sociología, Antropología, Psicología y Egiptología de la AUC, la teoría psicológica de Robert Sternberg abarca las razones más comunes por las que nos enamoramos, a saber: intimidad, pasión y compromiso.

Enamorarse por razones íntimas puede describirse como tener una amistad básica; carece de compromiso y pasión. “Además de desarrollar una conexión estrecha con alguien, mucha gente busca la intimidad para enriquecerse a sí misma; no tiene que ser necesariamente para el sexo”, dice Henry. “A veces es por interés propio. A todo el mundo le gusta sentirse cuidado y querido. Las mujeres quieren sentir su feminidad, y los hombres su masculinidad”.

La canción Hello de Adele es un ejemplo perfecto de cómo se capta la intimidad. En el estribillo de la canción, Adele se pone en contacto con su ex novio y se desahoga de su relación. Explica que han pasado muchos años y que no ha sanado mucho. “Su letra es mágica y habla por mucha gente que quiere tener una conexión emocional con alguien o una relación a corto plazo”, dijo.

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Cómo experimentar el amor

Si has pasado algún tiempo en las redes sociales últimamente, probablemente habrás visto una frase que dice simplemente “El amor es el amor”. El significado de la frase es que el enamoramiento no tiene que ver con el género de la persona, ni es importante si es monógamo o poliamoroso. El sentimiento es que puedes ser gay, bi o heterosexual y seguir una relación monógama o poliamorosa siempre que recibas el amor, el afecto y la compañía que necesitas para ser feliz y estar satisfecho emocionalmente, así como sexualmente.

Se entiende que cuando alguien hace la afirmación con las tres palabras “amor es amor”, eso debería zanjar el asunto. Al fin y al cabo, ¿cómo se puede discutir la decisión de amar de otra persona? De hecho, puede que ni siquiera sea una elección si me he “enamorado”, porque es una respuesta física y emocional incontrolada a la química entre dos personas que simplemente ocurre. ¿Pero lo es?

Hay algunas cuestiones que deben abordarse junto con la afirmación general de que “el amor es amor”. Por ejemplo, ¿dónde está el límite? ¿Sólo incluye el “amor” entre dos adultos que dan su consentimiento o podría incluir el amor entre un adulto y un niño o un humano y un animal?

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